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Ist Kaffee bei Detox erlaubt?

Admin

Ist Kaffee bei Detox erlaubt?

Detox-Diät: Beim Trinken aufpassen Auch bei der Flüssigkeitsaufnahme müssen Sie während einer Detox-Kur Einschränkungen in Kauf nehmen. So gewöhnen Sie sich am besten schon vorher daran, ohne Koffeinschub aus dem Bett zu kommen, denn Kaffee und schwarzer Tee sind während der Diät untersagt.

Warum kein Kaffee während Detox?

Wer viel Kaffee trinkt, kurbelt zugleich die Stoffwechselproduktion an, aber hier ist auch Vorsicht angesagt, denn bekanntlich macht die Dosis das Gift. Zu viel Kaffee kann während einer Detox-Kur schaden, vor allem, wenn es dabei um sehr starken Kaffee geht.

Welches Obst und Gemüse entschlackt?

Viele entscheiden sich zum Jahresbeginn, die Reset-Taste zu drücken und den Körper von Giftstoffen sowie Schlacken zu befreien….Diese 7 Obst- und Gemüse-Sorten helfen, deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen:

  1. Ananas. Inhalt laden.
  2. Artischocken. Inhalt laden.
  3. Grapefruits. Inhalt laden.
  4. Rosenkohl.
  5. Äpfel.
  6. Rote Beete.
  7. Beeren.
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Warum sollte man Detox Kuren vermeiden?

Der Nahrungsverzicht kann kurzfristig zu niedrigem Blutdruck, Müdigkeit oder Kopfschmerzen führen. Stress sollte man also unbedingt vermeiden. Aus wissenschaftlicher Sicht ist die Wirkung von Detox Kuren und die Theorie der säure- und basenbildenden Lebensmittel nicht zweifelsfrei belegt.

Was sind die Verfechter der Detox-Methode?

Verfechter der Detox-Methode proklamieren, dass sich infolge schlechter Ernährung, durch Schadstoffe, Stress oder Elektrosmog giftige Rückstände im Körper bilden, die mitunter dafür verantwortlich sind, dass man sich schlapp und energielos fühlt, fahle Haut oder Pickel hat oder unter Schlaf- oder Verdauungsproblemen leidet.

Wie viele Mahlzeiten gibt es in der Detox-saftkur?

Die drei täglichen Mahlzeiten bestehen aus Obst, Salaten und warmen Gemüsegerichten. Keine Rohkost mehr nach 14 Uhr! Auf tierische Produkte, Getreide und Süßigkeiten wird komplett verzichtet. Kaffee, Alkohol und Nikotin sind tabu. Bei Detox-Saftkuren wird für einige Tage bewusst auf feste Nahrungsmittel verzichtet.

Welche Bestandteile des Detox-Tees fördern das Wohlbefinden?

Bestandteile eines Detox-Tees können durchaus das allgemeine Wohlbefinden fördern. Brennesseln zum Beispiel können laut Verbraucherzentrale harntreibend wirken (Details siehe Anhang). Diese Tees tauchen auch bei immer mehr Bloggern und Vloggern auf, die sich auf das Thema spezialisiert haben.

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