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Kann man in den Wechseljahren Panikattacken bekommen?
Was viele nicht wissen: Angst und manchmal sogar Panikattacken sind eine häufige Begleiterscheinung der Wechseljahre. Auslöser dafür sind zwar vor allem die hormonellen Veränderungen, aber Experten gehen davon aus, dass zusätzlich auch die Auseinandersetzung mit dem Älterwerden die Seele belasten kann.
Können Wechseljahre Atemnot machen?
In keiner Phase des Lebens ist die Bewegung für die Frau so wichtig wie in den Wechseljahren. Die meisten Wechseljahresbeschwerden wie Gewichtszunahme, Kurzatmigkeit, Arteriosklerose und steife Glieder sind oft nur eine Ursache von Bewegungsmangel.
Wie macht sich eine Panikattacke im Wechseljahr bemerkbar?
So macht sich eine Panikattacke in den Wechseljahren bemerkbar 1 Gefühl der Atemnot 2 beschleunigte Atmung 3 Schweißausbrüche 4 Herzrasen 5 erhöhter Puls 6 Schwindel 7 Übelkeit 8 Unwohlsein 9 trockener Mund
Wie sollte man Angst und Panikattacken bekämpfen?
Gerade wenn die Angstzustände in den Wechseljahren langanhaltend und besonders ausgeprägt sind, sollte in jedem Fall ein Psychologe oder Arzt konsultiert werden. Letzterer verschreibt häufig stärkere Beruhigungsmittel und in besonders schweren Fällen auch Antidepressiva, um die Angst oder Panikattacken zu bekämpfen.
Wie können sie mit den Panikattacken Leben?
Möglichkeiten, um mit den Panikattacken leben zu können, gibt es einige. Es können pflanzliche Präparate eingenommen werden, die das Nervensystem beruhigen – beispielsweise Extrakte aus der Baldrianwurzel oder Passionsblume.
Wie kann ich Angstzustände in den Wechseljahren behandeln?
Hier kann zu pflanzlichen Mitteln wie Baldrian oder Passionsblumen gegriffen werden, die eine beruhigende Wirkung auf den Körper und das Nervensystem haben. Gerade wenn die Angstzustände in den Wechseljahren langanhaltend und besonders ausgeprägt sind, sollte in jedem Fall ein Psychologe oder Arzt konsultiert werden.