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Warum bin ich nostalgisch?
Sie kann bei Menschen entstehen, die sich in einem seelischen oder körperlichen Ungleichgewicht befinden. Dabei stellt die Nostalgie möglicherweise eine Art Balance wieder her, aus der Kraft geschöpft werden kann, oder sie bietet in schwer zu verarbeitenden Momenten einen emotionalen Ausweg aus der Situation.
Wird man mit dem Alter emotionaler?
Älter werden Das Glück der späten Jahre Mit dem Alter werden Menschen im Allgemeinen schlechter darin, Emotionen anderer zu erkennen, zum Beispiel an ihrem Gesichtsausdruck. Dafür gelingt es ihnen besser, mit ihren Mitmenschen zu fühlen, wenn sie von einem schlimmen Erlebnis erfahren.
Wie fühlen sie ihre Gefühle an?
Seien Sie bereit, Ihre Gefühle zu fühlen. Erkennen Sie Ihre Gefühle an, indem Sie sich sagen: “Ich fühle mich gerade ängstlich und das ist normal und ok” oder “Ich spüre gerade Traurigkeit und das ist in Ordnung”. Gefühle verschwinden oder lassen nach, wenn wir den Widerstand gegen sie aufgeben und durchlässig für sie werden.
Wie fühlen sich unsere Gefühle ausgeliefert und von ihnen gesteuert?
Viele Menschen fühlen sich ihren Gefühlen ausgeliefert und von ihnen gesteuert, aber wir können durch Training die sehr enge Kopplung von Gefühl und Handlung kleiner machen. Und dann entsteht zum Beispiel Selbstdisziplin (= Handeln trotz Unlust) oder Mut (= Handeln trotz Angst).
Warum kommen die schlechten Gefühle?
In den meisten fällen kommen die schlechten Gefühle, weil wir etwas getan haben/ständig etwas tun, was nicht unserem Wesen entspricht. Deshalb ist es wichtig, mehr Selbstbewusstsein aufzubauen, also vor allem unsere Werte, Ziele und Stärken, kennen zu lernen. Gerade wenn wir unsere Werte im Leben brechen (wie zb.
Warum erleben wir diese Gefühle nicht so gerne?
Gefühle wie Enttäuschung, Angst, Traurigkeit, Druck, Wut, Ärger, Anspannung oder Verwirrung erleben die meisten von uns dagegen nicht so gerne. Deswegen schieben wir diese Gefühle lieber weg und verdrängen sie. Und genau daraus entstehen dann eine ganze Reihe höchst vertrackter Probleme.