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Warum ist man verschnupft?
Schnupfen ist eine Entzündung der Nasenschleimhaut. Sie entwickelt sich meist im Rahmen einer Erkältung und heilt nach ein bis zwei Wochen spontan wieder ab. Andere mögliche Ursachen von Schnupfen sind etwa Allergien und die Einnahme bestimmter Medikamente. Ein banaler Schnupfen erfordert in der Regel keine Behandlung.
Was ist wenn der Schnupfen gelb ist?
Gelber Nasenschleim kann ein Anzeichen dafür sein, dass der Körper einen Krankheitserreger (wie Bakterien oder Viren) bekämpft. Eine gelbe Rotznase fängt also Eindringlinge auf, bevor diese Schaden anrichten können.
Was sind Symptome für Schnupfen?
Schnupfen beginnt häufig mit einem Brennen und Kitzeln in der Nase. In diesem Stadium kommen oft Frösteln, Niesreiz und Kopfdruck hinzu. In der nächsten Phase beginnt die Nase schon zu laufen. Die Nasenschleimhäute produzieren vermehrt wässriges, klares Sekret.
Ist eine Erkältung eine Zeitbombe?
Selbst eine leichtere Erkältung, die du schon eine längere Zeit mit dir „herumschleppst“, wird zu einer Zeitbombe, wenn du sie nicht auskurierst und weiter zum Sport gehst. Viele Menschen plagt im Winter und den Übergangsjahreszeiten teilweise wochenlang ein hartnäckiger Schnupfen. Wenn dir das passiert, setze mit dem Training aus.
Ist ein Training mit einer Erkältung möglich?
Unter bestimmten Umständen ist ein Training mit einer Erkältung durchaus möglich. Allerdings wirst du dich deutlich einschränken müssen. Eines solltest du gleich am Anfang wissen: Sport ist nur dann vertretbar, wenn es sich um eine leichte Erkrankung handelt.
Welche Sportarten gibt es für Erkältung?
Einen genauen Wert gibt es nicht. Je nach Erkältung kann bereits ab 110 Schluss sein. Auf jeden Fall macht es Sinn, ihn ständig im Auge zu haben. Es empfiehlt sich, leichte Sportarten im Freien durchzuführen. Das kann ein geruhsames Radfahren oder eine Wanderung sein.
Was gibt es zwischen Weinen und Menstruation?
Laut Studien gibt es bei Frauen übrigens keinen nachweisbaren Zusammenhang zwischen Weinen und Menstruation. Vielmehr weinen Jungen ab dem 13. Lebensjahr einfach weniger. Sharman erklärt, dass sich Jungs einem kulturellen Erwartungsdruck beugen müssen. Und so geht das Erziehungsklischee: Männer gelten als „hart“,…