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Warum sollte man Schokolade essen?
Einige Studien haben vorgeschlagen, dass Schokolade den Cholesterinspiegel senken und Gedächtnisverlust verhindern könnte. Schokolade enthält eine große Anzahl von Kalorien. Menschen, die Gewicht verlieren oder halten wollen, sollten Schokolade nur in Maßen essen.
Was kann eine Schokolade süchtig machen?
Schokolade kann süchtig machen. Die Stimmungsaufheller Serotonin und Thobromin werden durch den Verzehr geliefert und stimulieren das Nervensystem. Die auch positive Wirkung von Schokolade schlägt hierbei ins Negative um. Die Geschmacksnerven schalten die Vernunft ab und es kommt zu einem übermäßigen Verzehr in Form von Heißhungerattacken.
Warum sind diese Menschen nicht abhängig von Schokolade?
Allerdings hat sich in Studien gezeigt, dass diese Menschen nicht körperlich abhängig von Schokolade sind, sondern psychisch: In Versuchen wurden ihnen alle in der Schokolade enthaltenen Substanzen zugeführt, dennoch verspürten sie weiterhin Lust auf Schokolade.
Kann man übermäßige Verzehr von Schokolade beobachten?
Übermäßiger Verzehr von Schokolade fördert Übergewicht, welches dann eine Frustquelle bildet. Die negativste Auswirkung hat hierbei die weiße Schokolade, da sie den meisten Anteil an Kakaobutter enthält. Bitte lächeln? Die negative Wirkung von Schokolade lässt sich auch an den Zähnen beobachten.
Was ist der Verzehr von Schokolade?
Der Verzehr von Schokolade ist seit langem mit Krankheiten wie Diabetes, koronarer Herzkrankheit und Bluthochdruck verbunden. Es wird angenommen, dass Schokolade einen hohen Anteil an Antioxidantien enthält. Einige Studien haben vorgeschlagen, dass Schokolade den Cholesterinspiegel senken und Gedächtnisverlust verhindern könnte.
Was sind biologisch aktive Substanzen in Schokolade?
Experten haben bislang über 300 verschiedene biologisch aktive Substanzen in Schokolade gefunden, darunter anregende Stoffe wie Theobromin und Koffein, Phenylethylamin, das auch gegen Depression (und Liebeskummer) helfen soll, sowie Theophyllin, das Kreislauf und Nerven stimuliert.
Was kann eine dunkle Schokolade enthalten?
Dunkle Schokolade kann auch weniger Fett und Zucker enthalten, aber es ist wichtig, das Etikett zu überprüfen. Essen Schokolade kann folgende Vorteile haben: Es ist wichtig anzumerken, dass die unten aufgeführten möglichen gesundheitlichen Vorteile aus Einzelstudien stammen.