Was ist wenn der Blutdruck schwankt?
Der Blutdruck ist abhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht, Ernährung und Tageszeit. Bei erhöhter körperlicher oder seelischer Belastung steigt er an, reguliert sich dann aber in der Regel von selbst. Leichte Schwankungen des Blutdrucks während des Tages sind also ganz normal.
Wie hoch darf der Blutdruck unter Belastung gehen?
Wenn Sie also Sport treiben und unter Belastung messen, sind die Werte höher als in einer Ruhephase. Unter Belastung gelten Blutdruck Normalwerte von etwa 190-220 mmHg. Bei einem Blutdruckwert von über 220 spricht man von einer Belastungshypertonie.
Wie lange dauert die Blutdruckregulierung im Körper?
Gleichzeitig nimmt die Durchblutung der Haut, der Nieren und des Magen-Darm-Traktes ab. Die mittelfristige Blutdruckregulierung erfolgt innerhalb von Minuten, wobei sich die Wirkung zeitlich verzögert einstellt. Dabei spielt sich Folgendes im Körper ab: Sinkt der Blutdruck deutlich ab, werden auch die Nieren weniger durchblutet.
Welche Faktoren beeinflussen den Blutdruck?
Außerdem beeinflussen weitere Faktoren wie Geschlecht, Alter, der Lebensstil und Umweltfaktoren den Blutdruck. Beispielsweise reagiert der Blutdruck auf Temperaturunterschiede: Im Winter ist er höher als im Sommer, da sich die Blutgefäße durch die Kälte verengen und somit einen Anstieg des Blutdrucks bewirken.
Was kann ein zu niedriger Blutdruck verursachen?
Daher kann ein zu niedriger Blutdruck als Symptome Sehstörungen (Schwarzwerden vor den Augen), Ohrensausen, Schwindel oder Ohnmacht (Kollaps) verursachen: Besonders wenn – wie bei der orthostatischen Hypotonie – der Blutdruck plötzlich abfällt, reagiert der Körper schnell mit Ohnmacht.
Wie erfolgt die langfristige Regulierung des Blutdrucks?
Die langfristige Regulierung des Blutdrucks erfolgt innerhalb von Stunden. Auch hier nehmen die Nieren und das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System Einfluss. Denn das RAAS bewirkt auch, dass Wasser und Natrium im Körper zurückgehalten werden. Dies führt zu einer höheren Blutmenge, wodurch der Blutdruck langfristig ansteigt.