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Was macht Keton im Körper?
Für den Gehirnstoffwechsel ist die Bildung von Ketonkörpern dabei essentiell, da sie neben Glucose die einzige Energiequelle darstellen. Ein weiterer Grund ist eine verminderte Aufnahme von Glucose im Rahmen eines Diabetes mellitus. Der Glukosespiegel im Blut ist dabei nicht unbedingt vermindert.
Wie messe ich Ketone im Blut?
Das Blut wird – ähnlich wie bei einem Urintest mit Keto-Sticks – auf einen Teststreifen gegeben. Dieser Teststreifen wird wiederum in ein spezielles Messgerät gesteckt, das ähnlich wie ein Blutzuckermessgerät arbeitet, nur dass hier nicht der Blutzucker, sondern die Ketonwerte gemessen werden.
Wo werden Ketonkörper verwertet?
Die Verwertung der Ketonkörper findet in den Mitochondrien der extrahepatischen Gewebe statt. In einer kurzen Reaktionsfolge, die dem letzten Schritt der β-Oxidation entspricht, wird Acetyl-CoA gebildet, das dann in den Citratzyklus eingeschleust werden und der Energiegewinnung dienen kann.
Wie hoch darf der Ketonwert im Blut sein?
Während normale Ketonlevel im Blut unter 0,6 mmol/l liegen, kann dieser Wert bei einer ketogenen oder Low-carb-Ernährung auf bis zu 3,0 mmol/l steigen. Ein Verdacht auf diabetische Ketoazidose bei Menschen mit Typ-1-Diabetes liegt bei Ketonwerten über 3,0 mmol/l nahe.
Kann man mit Blutzuckermessgerät Ketone messen?
Es gibt Teststreifen, die, wie bei der Blutzuckermessung, in einem Blutstropfen aus der Fingerkuppe die Ketonkonzentration bestimmen können.
Können Erythrozyten Ketonkörper nutzen?
Einige Zelltypen im Körper – Erythrozyten, sowie einige Zelltypen des Gehirns und des Nebennierenmarks – nutzen zur Energiegewinnung nur Glucose sowie bestimmte andere Stoffe wie z. B. Ketonkörper.
Wie steigt die Konzentration an Ketonen im Blut an?
Während wir uns in Ketose befinden, steigt die Konzentration an Ketonen im Blut an. Ketone sind ein Nebenprodukt des Fettabbaus. Die Ketone zu messen, ist darum ein guter Indikator, um zu ermitteln, ob unser Körper wirklich den ketogenen Zustand erreicht hat.
Was ist die Messung von Ketonen im Blut?
Die Messung von Ketonen im Blut ist die präziseste Art, wie du Ketose messen kannst. Diese Messmethode wird in den meisten Forschungsstudien verwendet. Der Hauptnachteil ist jedoch, dass es einen kleinen Stich in den Finger bedarf, um einen Tropfen Blut zu entziehen.
Wie kann man Ketone im Blut nachgewiesen werden?
Auch bei Diabetikern und anderen Menschen können unter bestimmten Umständen Ketone im Blut nachgewiesen werden. Der Nachweis kann über einen geeigneten Teststreifen oder eine Blutabnahme geführt werden. Mittlerweile interessieren sich auch Sportwissenschaftler und Ernährungsfachleute für die Wirkung von Ketonen im Blut.
Wie kann man den Zustand der Ketose messen?
Um sicherzugehen, dass man wirklich den Zustand der Ketose erreicht hat, muss man die Menge an Ketonen im Blut und die Ketone im Urin messen. Dies ist auch der Grund dafür, dass Ketose Sticks und Ketose Strips bei vielen Menschen zu sehr beliebten Hilfsmitteln geworden sind, um Ketone zu messen.