Was sind die Kalorien im Wein?
Hauptsächlich verantwortlich für die Kalorien im Wein sind aber der Zucker und der Alkohol. Die Weine mit dem höchsten Kalorienanteil haben meistens gleichzeitig auch den höchsten Alkoholgehalt. Alkohol enthält 7 Kalorien pro Gramm, während Kohlenhydrate (Zucker) nur 4 Kalorien pro Gramm enthalten.
Wie viel Kalorien hat ein Glas Wein?
Um es auf den Punkt zu bringen: Im Durchschnitt hat ein gut gefülltes Glas Wein (0,2l) rund 150 Kalorien. Das entspricht schnell einem ganzen Schokoriegel oder dem Kaloriengehalt von etwa einem Glas Cola. Dieser Wert kann allerdings variieren. Ein 0,2l Glas Wein enthält im Schnitt zwischen 110 bis 300 Kalorien.
Wie viele Kalorien enthalten trockene Weine?
Alkohol enthält 7 Kalorien pro Gramm, während Kohlenhydrate (Zucker) nur 4 Kalorien pro Gramm enthalten. Das bedeutet, dass einige Süßweine weniger Kalorien als trockene Weine haben. Trockene Weine haben im Schnitt 11\% bis 15\% Alkohol. Ein typisches Glas (knapp 0,2l) trockener Wein enthält ca. 175 Kalorien.
Wie viel Kalorien enthält eine Flasche Rotwein?
Eine Flasche Wein beinhaltet je nach Sorte etwa 600 Kalorien Das entspricht fast einer ganzen Hauptmahlzeit! Eine Flasche Rotwein schlägt bspw. mit 520 Kalorien zu Buche. Wie kommen wir auf diese Zahlen? Um die genauen Kalorien im Wein zu erfahren, nimmst Du dir am besten einmal selbst eine Flasche zur Hand und studierst das Etikett.
Im Durchschnitt hat ein gut gefülltes Glas Wein (200ml) rund 150 Kalorien. Das entspricht mal eben einem ganzen Schokoriegel oder dem Kaloriengehalt von etwa einem Glas Cola (144 kcal). Der Vorteil des Weins ist zugleich sein größtes Handicap: Von einem guten Tropfen trinken wir gerne ein Glas mehr (oder zu viel).
Welche Kalorien schlägt ein Glas Rotwein zu Buche?
Die Unterschiede können teils gewaltig sein: Ein großes Glas mit leichten Weißwein hat ungefähr 138 Kalorien, während ein großes Glas Rotwein schon mit rund 186 Kalorien zu Buche schlägt.