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Was tun gegen Weizenwampe?
Der vermeintlich erste Schritt gegen die Weizenwampe Die Essensvorräte werden nun neu aufgefüllt mit gesünderen Alternativen: z.B. mit Naturjoghurt, frischem Obst, frischem Gemüse und Vollkornbrot. Leider sind nicht alle Lebensmittel, die hier gerade genannt wurden, förderlich, wenn es darum geht, abzunehmen.
Warum Weizenwampe?
Weizen gefährdet Ihre Gesundheit Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut.
Wie kann ich schnell Gewicht verlieren?
Um schnell Gewicht zu verlieren, musst du wahrscheinlich entscheidende Veränderungen an deiner Ernährung und deinem Sportprogramm vornehmen. Wenn du diese Veränderungen ein oder zwei Wochen durchhältst, kann dir das dabei helfen, schnell Gewicht zu verlieren.
Was sind die besten Alternativen zur weizenfreien Ernährung?
Puffreis mit Schokolade, Reiswaffeln und weizenfreies Gebäck sind leckere Alternativen. Schon nach einigen Tagen kannst von den positiven Auswirkungen der weizenfreien Ernährung profitieren und Du wirstsehen, dass die Palette an Alternativen breit gefächert ist.
Wie ist es mit Fertigprodukte ohne Weizen?
Besser ist es, wenn Du vorab erst einmal Deine Einstellung zum Essen gänzlich überdenkst. Schnell wirst auch Du feststellen, dass Fertigprodukte unnötig sind und Kochen ohne Weizen ein Kinderspiel ist. Beginnst Du damit auf Getreideprodukte zu verzichten, fehlen Deinem Körper urplötzlich jede Menge Kohlenhydrate.
Wie verlierst du schnell Gewicht?
Der Verzicht auf Getreideprodukte kann dir dabei helfen, schnell Gewicht zu verlieren. Studien haben gezeigt, dass du mit einer kalorienarmen Diät am schnellsten Gewicht verlierst. Konzentriere dich also größtenteils auf magere Proteine und nicht stärkehaltige Gemüsesorten.