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Was tun in den ersten SSW?
Achten Sie auch darauf, koffeinhaltige Getränke nur in Massen zu geniessen. Erste Schwangerschaftswochen dürfen sportlich sein, allerdings sollten Sie nur leichten Bewegungen nachgehen. Sportarten wie Schwimmen und Gymnastik tun gut. Gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens sollten nicht zu kurz kommen.
Was für Geld steht einer Schwangeren zu?
Generell gilt: Das Mutterschaftsgeld beantragen Sie mit der ärztlichen Bescheinigung über den Geburtstermin bei Ihrer Krankenkasse. Bei gesetzlich Versicherten zahlt die Krankenkasse bis zu 13 Euro pro Tag.
Was solltest du am Anfang der Schwangerschaft beachten?
Am Anfang der Schwangerschaft steht zunächst eine ärztliche Erstuntersuchung oder ein Termin bei der Hebamme. Danach solltest Du besser auf eine ausgewogene Ernährung achten und bestimmte Nahrungsmittel und andere Infektionsquellen meiden.
Wie wird die erste Untersuchung in der Schwangerschaft durchgeführt?
Bei der ersten Untersuchung in der Schwangerschaft wird der Ultraschall vaginal durchgeführt. Hierfür wird eine Sonde in die Scheide eingeführt, um anschließend Gebärmutter und Eierstöcke zu untersuchen. Liegen Zysten, Myome oder andere Veränderungen vor, werden diese über den Ultraschall sichtbar.
Was hilft dir bei der Planung einer gesunden Schwangerschaft?
Hier findest du eine einfache Checkliste, die bei der Planung einer gesunden Schwangerschaft hilft. Gesund und abwechslungsreich essen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und frischem Obst hilft dir dabei, sich für den Familienstart in Form zu bringen.
Was sind die ersten körperlichen Anzeichen für eine Schwangerschaft?
Schwangerschaftsanzeichen. Die ersten körperlichen Anzeichen für eine Schwangerschaft sind von Frau zu Frau verschieden. Während die einen bereits früh von Übelkeit geplagt werden, erleben andere die ersten paar Wochen oder Monate weitgehend beschwerdefrei. Hormone spielen während der gesamten Schwangerschaft,…