Inhaltsverzeichnis
Welche Ernährung bei Hyperlipidämie?
Ernährung bei Hyperlipidämie: Ersetzen Sie Fleisch und Wurst öfter durch mageres Geflügel, Fisch (v.a. kleine Portionen von Lachs, Hering, Thunfisch und Makrele) und fettarme Milchprodukte. Die Page 2 im Fisch enthaltenen Omega-3-Fettsäuren senken den Triglyceridspiegel (→ mind. 1- 2x/Woche Fisch essen!).
Welche Ernährung bei hohen Triglyceridwerten?
Dazu zählen vor allem Süßigkeiten, süße Brotaufstriche, Limonaden, Speiseeis, gezuckerte Obstkonserven und gezuckerte Müslis/Frühstückscerealien. Auch Zuckeraustauschstoffe (z.B. Fructose, Sorbit) steigern die Triglyceride und sind daher als Zuckerersatz nicht geeignet.
Was ist eine Hyperlipidämie?
Bei einer Hyperlipidämie, auch Hyperlipoproteinämie genannt, handelt es sich um eine Störung des Fettstoffwechsels, bei der die Blutfette, die so genannten Lipide, erhöht sind. Hyperlipidämien verlaufen in der Regel lange Zeit ohne Beschwerden und bleiben daher oft unerkannt.
Was ist eine primäre und sekundäre Hyperlipidämie?
Hyperlipidämie kommt in zwei Varianten vor – der primären und der sekundären Hyperlipdämie. Bei der ersten Form (Primäre Hyperlipidämie) handelt es sich um eine originäre, in der Regel genetisch bedingte Erkrankung, während die zweite Form (Sekundäre Hyperlipidämie) Folge einer anderen Grunderkrankung ist. Für die…
Wie hoch ist die Ernährungsumstellung für die Hyperlipidämie?
Hinsichtlich der Ernährung ist vor allem auf das Verhältnis von Fett – und Eiweissanteil (etwa jeweils 25 Prozent) in Relation zum Kohlenhydratanteil (ca. 50 Prozent) Wert zu legen. Diese Ernährungsumstellung beziehungsweise Diät reicht jedoch nicht immer aus, um der Hyperlipidämie effizient zu begegnen.
Welche Medikamente werden bei Hyperlipidämien angewendet?
Weitere Medikamente sind Ezetimib (hemmt Cholesterinabsorption) und Fibrate (dürfen nicht mit Statinen kombiniert werden). Eine neuere Methode, die bei schweren Hyperlipidämien zusätzlich zur medikamentösen Therapie angewendet werden kann, ist die Lipidapherese, die einmal pro Woche durchgeführt wird.