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Welches Öl für Pitta?
Auch Pitta-Typen neigen eher zu einem öligen Charakter und vorallem einem warmen bis heißen Naturell. Leichte, kühlende Öle eignen sich daher besonders: Kokosnussöl, Sonnenblumenöl und Ghee. Olivenöl und Sesamöl können in kleinen Mengen verwendet werden.
Was ist eine ayurvedische Ölmassage?
Abhyanga kommt aus dem alt-indischen Sanskrit und bedeutet „Ölmassage“. Ayurveda empfiehlt, den gesamten Körper jeden Morgen sanft mit warmem Öl zu massieren – ein echtes Selbst-Verwöhn-Programm, das Sie sich nicht entgehen lassen sollten!
Welches Öl bei Ayurveda?
Für den Hausgebrauch werden vorzugsweise naturreine Öle – vorzugsweise Sesamöl (Nordindien) oder Kokosöl (Südindien) verwendet. In unseren heimischen Klimazonen sind auch Mandelöl und Olivenöl sehr geeignet.
Welches Öl für Ayurveda Einlauf?
Solch ein Öleinlauf ist sehr gut, um den Dickdarm zu entgiften. Sie brauchen dazu: 50 ml Sesamöl, ungeröstet, aus dem Reformhaus oder Naturkostladen. 50 ml lauwarmes Wasser.
Was ist Murivenna Öl?
Murivenna ist ein Vata-reduzierendes Premium Ayurveda-Öl, das besonders als Massage- und Wellness-Öl für Knochen und Gelenke geschätzt wird. Wertvolle Inhaltsstoffe wie z.B. Aloe Vera sorgen für hohe Pflege-Eigenschaften.
Was ist Vasti?
Vasti (Therapeutischer Einlauf) Das Wort Vasti bedeutet Blase. Traditionell werden Kuh- oder Büffel- Harnblasen mit medizinischen Flüssigkeiten gefüllt und es wird ein Einlauf (Darmspülung) durchgeführt.
Warum ist Ayurveda besonders gut für unsere Haut?
Im Ayurveda ist schon sehr lange bekannt, dass Öl sich zum einen gut als Trägersubstanz für die Moleküle und Essenzen beigefügter Heilpflanzen und Präparate eignet. Zum anderen ist unsere Haut aber gerade für hochwertige Öle besonders gut durchlässig und wichtige Bestandteile des Öls können auf diesem Weg besonders gut absorbiert werden.
Was ist Ayurveda ohne Öle und Fette?
Ayurveda ohne Öle und Fette zu praktizieren, ist kaum denkbar. Wir selbst sind von der transformierenden Kraft der ayurvedischen Öle immer wieder beeindruckt. Die Rede ist nicht von parfümierten nach Citrus oder Lavendel duftenden Ölen aus dem Beautybereich der Drogerie.
Welche Anwendungen gibt es im Ayurveda?
Im Ayurveda wird eine Fülle von Anwendungen beschrieben, die wunderbar angenehm sind und gleichzeitig die Gesundheit fördern, indem sie unser inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Eine Ganzkörperölmassage vor dem morgendlichen Duschen oder Baden nimmt dabei einen besonderen Stellenwert ein.
Was gibt es in ayurvedischen Rezepten?
In jahrhundertealten ayurvedischen Rezepten finden sich mitunter komplexe Mischungen aus verschiedensten Gewürzen, Kräutern, Wurzeln, Rinden, Blättern, Blüten, Milch. Manche Rezepte sehen sogar Kuh-Urin und Kuhdung vor, Grund ist der Gehalt an Urea.