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Wie erhältst du HCG in der Diät?
Du kannst hCG innerhalb der hCG Diät einfach über Tropfen einnehmen. Diese wiederum erhältst du beispielsweise im Internet oder in Apotheken, welche sich auch auf Diäten spezialisieren. Natürlich nimmst du das Hormon hCG nicht dauerhaft ein, sondern nur für den Zeitraum der Diät an sich.
Wie kann ich die hCG Diät erfolgreich unterbinden?
Meine Erfahrungen mit der hCG Diät sind grundsätzlich positiv. Die Aufnahme von eiweißhaltigen Lebensmitteln stellt für mich generell kein Problem dar. So konnte ich während der Diät durch eine gute Abwechslung verschiedener Fleischsorten und Fischsorten eine zu eintönige Ernährung erfolgreich unterbinden.
Wie ist der hCG-Wert in der Tabelle messbar?
Wie Du in der HCG-Tabelle erkennen kannst, ist der HCG-Wert etwa ab dem 8. Tag nach dem Eisprung beziehungsweise nach der Befruchtung messbar.
Welche Obstfrüchte sind ideal für die hCG Diät?
Daher sind bei Obst stets Beerenfrüchte zu empfehlen. Diese enthalten in der Regel nur 5 g Kohlenhydrate auf 100 g und lassen sich daher ideal in der hCG Diät anwenden. Obst wie Bananen oder Trauben hingegen enthalten beispielsweise zu viel Zucker und sind daher weniger gut für die Diät geeignet.
Welche Lebensmittel sind erlaubt in der hCG Diät?
In der hCG Diät sind nur eine sehr eingeschränkte Auswahl an Lebensmitteln erlaubt. Das K.O. Kriterium ist natürlich der Verzicht auf einfach Kohlenhydrate – alle Formen von Zucker.
Wann sollte der hCG-Wert im Blut nachgewiesen werden?
Um eine Beurteilung vornehmen zu können, solltest Du also immer zwei Werte zum vergleichen haben. In der Regel kann der HCG-Wert im Blut bereits etwa eine Woche nach dem Eisprung oder der Befruchtung nachgewiesen werden. Der Schwangerschaftstest wird ab dem achten Tag nach dem Eisprung jedoch noch nichts anzeigen.
Was ist der hCG-Wert in deinem Urin?
In der folgenden hCG-Tabelle kannst du erstens ablesen, an welchem Tag einer Schwangerschaft welcher hCG-Wert üblich ist (ermittelt anhand einer Studie mit ca. 100 Frauen) und zweitens welche Sensitivität ein Schwangerschaftstest haben muss, damit er diesen hCG-Wert in deinem Urin anzeigen kann (10er = 10 mIU/ml und 25er = 25 mIU/ml).
Wie viele Kalorien sind in der hCG Diät unüblich?
Somit sind bis zu 4.000 Kalorien täglich in der Ladephase der hCG Diät nicht unüblich. Durch die hohe Kalorienzufuhr wird der Körper zunächst auf diese eingestimmt.