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Wie funktioniert Muskelaufbau wirklich?
Während der Erholungsphase nach dem Training werden die Muskelfasern durch die Einlagerung neuer Proteine – der Baustoff der Muskulatur – repariert. Die Schädigungen werden nicht einfach geflickt, sondern die Fasern zusätzlich gestärkt, damit die Muskeln auf neue Belastungen dieser Art vorbereitet sind.
Was bedeutet Muskelhyperplasie?
Die Hyperplasie ist die Zunahme des Muskelquerschnitts durch eine Erhöhung der Anzahl Muskelfasern. Nach aktuellem Wissensstand gibt es beim Menschen keine wissenschaftlichen Beweise, daher geht man davon aus, dass eine Erhöhung der Anzahl Muskelfasern durch Training nicht möglich ist.
Was versteht man unter Muskelaufbautraining?
Muskelaufbautraining ist eine Subkategorie des sogenannten ‚Krafttrainings‘. Krafttraining bezeichnet im Allgemeinen komplexe physische Handlungen, die Kraftzuwachs fördern und gezielt Muskelmasse aufbauen sollen.
Was ist der Verlauf der Hyperplasie?
Der Verlauf ist dann abhängig von der Grunderkrankung, die die Hyperplasie verursacht hat. Genauso können Medikamente, Alkoholmissbrauch, Fettsucht oder Verhütungsmittel eine Hyperplasie nach sich ziehen. Diagnostik und Verlauf richten sich je nach der Anamnese und dem vermuteten Auslöser der Hyperplasie.
Was ist eine gezielte Muskelhyperplasie?
Die gezielte Muskelhyperplasie – der gewollte Muskelaufbau durch Bodybuilding – bedarf keiner Diagnose, es sei denn diese Tätigkeit würde zur Sucht oder die Muskelneubildung würde wichtige Organe in ihrer Funktion beinträchtigen. Zu untersuchen ist jeweils, ob es sich um eine behandlungsbedürftige Hyperplasie handelt oder nicht.
Wie kann eine Hyperplasie nach sich ziehen?
Eine Hyperplasie der Nebenniere kann in Folge von Diabetes oder anderen Erkrankungen eintreten. Der Verlauf ist dann abhängig von der Grunderkrankung, die die Hyperplasie verursacht hat. Genauso können Medikamente, Alkoholmissbrauch, Fettsucht oder Verhütungsmittel eine Hyperplasie nach sich ziehen.
Ist die Hyperplasie behandlungsbedürftig?
Auch die Behandlung der Hyperplasie muss in Abstimmung mit der bestehenden Grunderkrankung oder Störung stehen. Manche Hyperplasie ist überhaupt nicht behandlungsbedürftig, andere aber sehr wohl. Die Endometriose ist eine Hyperplasie bei Frauen, die oft Schmerzen bereitet.