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Haben Nieren und Nebennieren einen Zusammenhang?
Die Nebenniere ist ein kleines Organ, das beidseits jeweils oberhalb der Nieren liegt. Es ist eine der Haupthormondrüsen in unserem Körper und produziert unter anderem das lebenswichtige Hormon „Cortisol“.
Was macht die Nebenniere?
Die Nebenniere ist ein paariges und gut durchblutetes Organ, das beidseits den Nieren aufsitzt. Die Nebenniere besteht aus zwei Teilen: der Nebennierenrinde und dem Nebennierenmark. Funktion der Nebenniere zielt darauf ab, für den Körper den Salz-Wasser-Haushalt zu regulieren und den Blutdruck aufrecht zu erhalten.
Was kann man gegen Nebennierenschwäche tun?
Vitamin B5, Vitamin C, Magnesium und die Aminosäure Tyrosin benötigt die Nebenniere dringend – insbesondere um sich von einer Nebennierenschwäche zu erholen. Gute Quellen für die Pantothensäure sind Fleisch, Fisch, Eier, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte, aber auch Champignons.
Was schadet den Nebennieren?
Stress setzt den Nebennieren zu Ständiger Druck und innere Anspannung kurbeln die Cortisolproduktion zunächst an – bis die Nebennieren ermüden und die Versorgung mit Cortisol nicht mehr gewährleisten können.
Was passiert mit der Erschöpfung der Nebennieren?
Den erhöhten Stressbelastungen versucht die Nebenniere mit einer erhöhten Cortisolproduktion entgegen zu kommen. Dies passiert solange, bis die Produktion völlig erschöpft und die Produktion unter die Normalwerte abfällt. Erhöhte Cortisolwerte deuten also auf eine zukünftige Erschöpfung der Nebennieren hin.
Kann man unbehandelt Nebennieren entlasten?
Unbehandelt kann sich eine andauernde Nebennierenschwäche verschlimmern und zu Folgeerkrankungen führen. Die 6-wöchige Kur, um die Nebennieren zu entlasten! Isabel Morelli ist ausgebildete Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Gründerin von Generation Pille, dem größten deutschen Blog zum Thema Frauengesundheit und Pille.
Wie reagiert der Körper auf die nebennierenschwäche?
In späteren Stadien der Nebennierenschwäche sind die Cortisol Mengen vermindert. Die Blutzuckerwerte tendieren dann zu sehr niedrigen Werten am frühen Morgen (Cortisol reguliert auch den Blutzucker). Dann bemerkt der Körper, dass er hungrig ist und weckt sie auf.
Wie können sie die Nebenniereninsuffizienz heilen?
Zum Glück können Sie die Nebennierenschwäche mit drei einfachen Schritten heilen: Diät, Nahrungsergänzungsmittel und Stressabbau. Die Behandlung der Nebenniereninsuffizienz beinhaltet die Verringerung der Stressfaktoren auf Ihren Körper und Geist.
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