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Haben Veganer ein geringeres Krebsrisiko?
Somit wird umso deutlicher, dass die Ernährung einen entscheidenden Beitrag in der Prävention von Krebs leistet. Vegetarisch und vegan lebende Menschen haben im Vergleich zur restlichen Bevölkerung ein deutliches geringeres Krebserkrankungs- und Mortalitätsrisiko.
Können Vegetarier Darmkrebs bekommen?
Vegetarier erkranken deutlich seltener an Darmkrebs – das hat eine neue US-Studie belegt. Noch gesünder als Vegetarier leben den Untersuchungen zufolge Pesco-Vegetarierer, also Menschen, die zwar auf Fleisch verzichten, aber gelegentlich Fisch essen.
Wie lange leben Fleischfresser?
Reine Fleischfresser wie Löwen und Wölfe werden maximal 15 Jahre alt. Dann entwickelte sich der Mensch zum Allesfresser, der einen Mix aus Fleisch und Grünzeug zu sich nahm. Das verbesserte seine Überlebenschancen. Allesfresser wie beispielsweise Braunbären kommen auf eine Lebenserwartung von etwas über 30 Jahren.
Wie hoch ist der Rückgang bei vegetarischen und veganen Ernährung?
Diesbezüglich kam die Studie zu dem Resultat, dass dieses bei einer vegetarischen Ernährung um acht Prozent und bei einer veganen Ernährung sogar um 15 Prozent verringert ist. Zudem ist bei ischämischen Herzerkrankungen ein Rückgang um 25 Prozent festzustellen.
Warum vegane und vegetarische Ernährung gesünder sind?
Dass die vegane sowie vegetarische Ernährung gesünder ist, wird auch durch das geringere Krebsrisiko deutlich. Diesbezüglich kam die Studie zu dem Resultat, dass dieses bei einer vegetarischen Ernährung um acht Prozent und bei einer veganen Ernährung sogar um 15 Prozent verringert ist.
Wie kann die vegane Ernährung vor Krebs helfen?
Auch im Hinblick auf Krebs ist die vegane Ernährung eine sehr gute Wahl. Denn sie liefert zahlreiche Stoffe, die sich positiv auf ein Krebsgeschehen auswirken – und zwar ohne den Organismus gleichzeitig zu belasten. Wie genau kann die vegane Ernährung vor Krebs schützen oder bei der Krebsheilung helfen?
Welche Auswirkungen hat eine vegane Ernährung auf Darmkrebs?
Die Auswirkungen einer veganen Ernährung auf Krebs wird schon seit vielen Jahren untersucht. Im Jahr 1992 zum Beispiel schrieben finnische Forscher im Journal of Nutrition, dass eine vegane Rohkosternährung die Menge bestimmter bakterieller Enzyme und toxischer Stoffwechselprodukte reduziert, die andernfalls zu Darmkrebs führen können ( 9 ).