Ist es schlimm mit 13 Kaffee zu trinken?
Ein genaues Alter, ab wann Kinder Kaffee trinken dürfen, ist nicht festgelegt. Allerdings gilt als grober Richtwert das 15. Lebensjahr. Klärt eure Kids am besten darüber auf, welche Wirkung Koffein auf den Körper hat und erlaubt einen maximalen Tageskonsum von 50 bis 125 mg.
Wie viel Kaffee am Tag mit 13?
Studenten mit Kaffeebecher: Koffein wirkt anregend – aber zu viel sollte es nicht sein. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit ( EFSA ) empfiehlt Kindern und Jugendlichen, täglich nicht mehr als drei Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen.
Wie wird der „Kaffee“ auch für Kinder interessant?
Dank mehr oder weniger neuen Kaffeekreationen, die über Cappuccino und Caffé Latte hinausgehen, entdecken aber auch immer jüngere Zielgruppen das Getränk für sich. Mit viel Milch, Sahne und süßen Sirups mit Karamell-, Haselnuss-, Schoko- oder Vanillearoma wird der „Kaffee“ auch für Jugendliche und Kinder interessant.
Wie viel Koffein vertragen Kinder und Kaffee?
Kinder und Kaffee © Purestock / Getty Images International Kinder vertragen dagegen gerade einmal 50 – 125 Milligramm Koffein, ebenfalls abhängig vom Alter und anderen Faktoren.
Was ist ein „normaler“ Kaffee?
„Normaler“ Kaffee schmeckt leicht bitter und ist für die meisten Kinder daher uninteressant, weil er ihnen einfach nicht schmeckt. Dank mehr oder weniger neuen Kaffeekreationen, die über Cappuccino und Caffé Latte hinausgehen, entdecken aber auch immer jüngere Zielgruppen das Getränk für sich.
Wie viel Koffein hat Kakao für Kinder?
Wenn man bedenkt, dass auch Lebensmittel wie Schokolade, besonders Zartbitterschokolade, und Kakao Koffein enthalten, kommen auch Kinder schnell an ihr Maximum an Koffein. Eine Tasse Kakao mit 250 Millilitern und 50 Gramm dunkle Schokolade haben beispielweise schon knapp 60 Milligramm Koffein. Welche Folgen hat Kaffee für Kinder?