Ist Ingwer gut bei Darmentzundung?

Ist Ingwer gut bei Darmentzündung?

Dank seines ätherischen Öls und der Scharfstoffe regt er die Aktivität von Magen und Darm an, beruhigt sie aber auch zugleich. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat sich die Wurzelknolle seit 2.000 Jahren bewährt. Heutzutage wird Ingwer gegen die chronische Darmentzündung Colitis ulcerosa eingesetzt.

Wie beeinflusst Ingwer den Blutdruck?

Ingwer regt die Durchblutung und somit das Herz-Kreislauf-System an. Zumindest kurzfristig kann es dann zu einem Blutdruckanstieg kommen. Dieser Effekt ist meist jedoch nur von kurzer Dauer und der Blutdruck normalisiert sich anschließend wieder.

Was ist das Besondere an Ingwer?

Das Besondere an Ingwer: die Scharfstoffe. Er ist reich an ätherischen Ölen. Die Scharfstoffe, die sogenannten Gingerole, machen den scharfen Geschmack der Pflanze aus. Rein formal ist Ingwer ein Nahrungsmittel. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Wurzel aber schon seit mehr als 2.000 Jahren als Heilpflanze verwendet.

Was sind die Inhaltsstoffe des Ingwers?

Er weiß es: Prof. Roman Huber ist Internist und Leiter des Uni-Zentrums für Naturheilverfahren in Freiburg. „Die wichtigsten Inhaltsstoffe des Ingwers sind die Scharfstoffe.

Wann sollte die Ingwerwurzel eingenommen werden?

Nach dem ersten Trimester sollte die Ingwerwurzel allerdings nur in kleiner Dosis eingenommen werden, das sie uterine Kontraktionen herbeiführen kann. Diese können zu einer Fehlgeburt oder vorzeitigen Entbindung führen. Wenn du kurz vor deinem Termin stehst, kann Ingwer dagegen hilfreich sein, um die Wehen einzuleiten.

Wie wirkt Ingwer gegen Magenprobleme?

Ingwer stimuliert die Verdauung, weshalb es so wirksam gegen Magenverstimmungen und andere Magen-Darm-Probleme ist. Wenn du jedoch stark untergewichtig bist, sollte es dein Ziel sein, die Verdauung zu verlangsamen und so viele Nährstoffe wie möglich von der Nahrung aufzunehmen.