Ist Soja schlecht für Fruchtbarkeit?
Sojaprodukte sind mit Östrogen angereichert, Beispiele sind Tofu oder Sojamilch. Das Östrogen in den meist von Vegetariern verwendeten Lebensmitteln stört den normalen Hormonhaushalt, sagen die Experten. Tierversuche kamen zu dem Schluss, dass Sojaprodukte sogar gänzlich unfruchtbar machen können.
Warum kein Soja bei Kinderwunsch?
Wenn Frauen Kinder haben wollen, sollten sie mit Soja vorsichtig sein. Zu diesem Ergebnis ist eine Studie des King´s College London gekommen. Das in Soja enthaltene Genistein beeinträchtigt das Sperma auf seiner Wanderung zur Eizelle.
Kann Soja den Hormonhaushalt beeinflussen?
Die Aufnahme von Soja kann demnach den Hormonhaushalt beeinflussen. Die Auswirkungen von Soja auf den Körper sind nicht abschließend geklärt. Studien belegen und widerlegen abwechselnd ihren gesundheitlichen Nutzen. Nach dem aktuellen Forschungsstand bietet Soja gleichermaßen Vor- und Nachteile.
Ist Soja schädlich für den Körper?
Doch es gibt auch Arten von Soja, die schädlich für den Körper sind: Stark verarbeitete Sojaprodukte können sich negativ auf Deinen Hormonhaushalt auswirken, da sie den Östrogenspiegel beeinflussen. Denn sie bestehen aus Sojaprotein-Isolat.
Ist Soja reich an Vitaminen und Mineralstoffen?
Soja ist ist reich an Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelemente. Dennoch vermuten Experten auch gesundheitliche Nachteile. In der Kritik stehen Isoflavone. Das ist ein Stoff der dem weiblichen Geschlechtshormon Östrogen ähnelt. In der Diskussion steht, ob Isoflavone den Hormonhaushalt beeinflusst.
Was sind Sojaprodukte für Herzerkrankungen?
Herzerkrankungen. Durch die Cholesterinfreiheit und den hohen Gehalt an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren zeichnen sich Sojaprodukte als »herzfreundliche« Lebensmittel aus. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann teilweise durch den Konsum von Soja herabgesetzt werden, was z. B.