Kann ein Mensch austrocknen?
Bei einer Dehydration(Dehydratation, Dehydrierung) trocknet der Körper aus. Das geschieht, wenn man zu wenig Flüssigkeit aufnimmt oder zu viel davon verliert, zum Beispiel bei Durchfall oder starkem Schwitzen. Infolge einer Dehydration ist meist auch der Salzhaushalt (Elektrolythaushalt) gestört.
Warum sollen alte Menschen viel Trinken?
Um alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten, muss der Mensch regelmäßig ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Im Alter ist dies jedoch häufig ein Problem. Das Durstgefühl ist verringert und die Anpassungsfähigkeit der Nieren reduziert.
Wie zeigt sich eine Dehydration bei alten Menschen?
Auch bei alten Menschen kommt es häufig zu Dehydrierung, da die Flüssigkeitszufuhr oft nicht ausreichend ist und Grunderkrankungen die Austrocknung beschleunigen können. Wie zeigt sich eine Dehydration? Eine beginnende Austrocknung macht sich meist früh bemerkbar, wird aber von Menschen sehr individuell wahrgenommen.
Wie erhöht sich das Risiko für eine Dehydratation?
»Insgesamt haben ältere Menschen durch die physiologischen Altersveränderungen ein erhöhtes Risiko, eine Dehydratation zu erleiden«, so Volkert. So reduziert sich das Durstempfinden, der Wassergehalt des Körpers sinkt, weil die fettfreie Masse zunimmt.
Wie muss die Dehydration ausgeglichen werden?
Als erstes muss bei Dehydration der Flüssigkeitsverlust ausgeglichen und der Elektrolythaushalt wieder normalisiert werden. Ist die Dehydrierung nur leicht oder mäßig stark ausgeprägt, kann dies durch Trinken erreicht werden.
Warum kommt Dehydratation bei Kindern zustande?
Vor allem bei Älteren kommt er häufig durch zu geringe Trinkmengen zustande, aber auch bei Kindern ist eine Dehydratation durch häufige Magen-Darm-Infekte und Fieber nicht selten. Durch den Flüssigkeitsmangel kann es auch zu Elektrolytstörungen und im schlimmsten Fall in einer Austrocknung des Körpers mit Bewusstseinsstörungen kommen.