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Warum Schwitzen viele Schläfer in der Nacht?
In der Regel ist es nicht schwer herauszufinden, warum der eine oder andere Schläfer in der Nacht ins Schwitzen gerät. Viele schwitzen des Nachts stärker als gewohnt, weil sommerheiße Nächte unter einer zu dicken Decke oder aber zu hoch aufgedrehte Heizkörper im Winter die Schweißproduktion anregen.
Ist das Herz in der Nacht schneller als sonst?
Schlägt das Herz in der Nacht plötzlich schneller als sonst, kann zum Beispiel Wassermangel oder ein niedriger Blutzuckerspiegel der Grund sein. (Bild: iuricazac/fotolia.com)
Wie fühlen sich die Betroffenen nachts erschöpft?
Durch die Hitzewallungen nachts und die darauffolgenden Schlafstörungen fühlen sich die Betroffenen am Morgen unausgeschlafen, wie erschöpft. Nächtliche Schwitzattacken unterscheiden sich somit von anderen Schweißausbrüchen. Nachtschweiß wird von Medizinern als nächtliche Hyperhidrose bezeichnet.
Welche Schlafgewohnheiten spielen eine bedeutende Rolle?
Demnach spielen ebenfalls Schlaf-, wie Alltagsgewohnheiten eine bedeutende Rolle, wenn es nachts zu Hitzewallungen kommt. Wer hingegen über eine längere Zeit mit nächtlichen Hitzewallungen zu kämpfen hat und so stark schwitzt, dass Schlafanzug und Bettwäsche durchnässt sind, leidet wahrscheinlich an Nachtschweiß im medizinischen Sinne.
Was passiert kurz vor dem Schlafen?
Wir verraten Ihnen, was passiert, wenn Sie kurz vor dem Schlafen noch ein oder zwei Gläser Wasser trinken. Der Körper leidet unter Dehydrierung und das kann sich negativ auf die Stimmung auswirken. Kopfweh, Antriebslosigkeit oder Heißhunger können die Folge sein.
Was sind die Folgen von nächtlichen Wasserlassen?
Die Folgen des nächtlichen Wasserlassen sind ein gestörter und somit nicht erholsamer Schlaf. Dies führt zur vermehrten Tagesmüdigkeit mit Kopfschmerzen und Konzentrationsstörung. Zudem kommt es zur Aktivierung des sympathischen Nervensystems mit vegetativem Ungleichgewicht, d.h. chronischer Alarmreaktion des Organismus.
Warum kommt es bei der Herzschwäche zu einem nächtlichen Wasserlassen?
Bei der Herzschwäche kommt es zu einem nächtlichen Wasserlassen, da im Liegen durch Aufhebung der Schwerkraft die Wassereinlagerungen rückresorbiert werden. Darüber hinaus werden nachts die Nieren im Liegen besser durchblutet. Dies führt zu einer vermehrten nächtlichen Harnproduktion und damit auch Harnausscheidung.