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Warum spielt man Golf?
Bei einer Runde Golf schlägt das Herz bis zu 150 Schläge in der Minute. Immunsystem und Ausdauer werden gestärkt und machen den Sport z.B. für Krebs- und Diabetespatienten empfehlenswert. Auch Menschen, die an Herz- und Kreislaufproblemen leiden, können nach ärztlicher Beratung bis ins hohe Alter Golf spielen.
Wie wirkt sich Golf auf die Gesundheit aus?
Golfen gilt als moderates Herz-Kreislauftraining, das die Fitness schonend erhöht. Im Rahmen einer fünfstündigen Golfrunde werden gut 1.200 Kalorien verbrannt – ideal also zum Abspecken.
Was tun Kinder mit ADHS?
25.06.15 (ams). Junge, Alte, Gesunde, Kranke: Dass Bewegung allen gut tut, bezweifelt niemand mehr. Auch Kinder mit der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) profitieren vom Sport. Laut einer aktuellen Studie der Universität Regensburg steigert Sport bei ihnen sogar Aufmerksamkeit und Gedächtnisleistung.
Wie viele Studien gibt es zum Thema ADHS und Bewegung?
Zwar gibt es insgesamt noch wenige Studien zum Thema ADHS und Bewegung, doch lassen sich aus Expertensicht viele wissenschaftliche Ergebnisse von gesunden Kindern und Erwachsenen zum positiven Einfluss des Sports auch auf Menschen mit ADHS-Symptomen übertragen.
Was braucht man beim Golfen?
Beim Golfen steht man nicht nur in der Gegend herum und schlägt auf einen Ball ein. Man braucht Koordination, Beweglichkeit, muss sich aufwärmen und am besten auch generell fit sein. Beim letzten Mal haben wir uns mit Golf-Profi Bettina Hauert über die generelle Faszination des Golfens unterhalten.
Warum leidet der Golf-Sport unter Vorurteilen?
Der Golf-Sport leidet unter einer Menge an Vorurteilen. Zum Einen das elitäre Image, das ihn verfolgt, aber zum Anderen auch die hartnäckige Behauptung, ein richtiger Sport sei es eigentlich gar nicht. Das ist beides Unsinn.