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Warum wird mein Arm taub?
Die Ursache für das Taubheitsgefühl im Arm, das auch in den Beinen auftreten kann, liegt in einem abgeklemmten Nerv. Durch das Verharren in einer bestimmten Körperhaltung beim Sitzen oder Liegen, wird ein Nerv abgeklemmt und die Reizweiterleitung gestört.
Was passiert wenn etwas einschläft?
Beim „Einschlafen“ von Extremitäten verhält es sich so, dass durch einen Engpass die Reizweiterleitung unterbrochen wird. Sitzt man z.B. im Schneidersitz, wird durch das Abknicken der Beine die Reizweiterleitung der Nerven in dieser Region gestört. Das Gehirn erhält dann keine Informationen von den Beinen.
Ist es möglich den Arm zu bewegen?
Den Arm zu bewegen ist trotz großer Anstrengung nicht möglich. Dann setzt das sogenannte Ameisenlaufen, ein deutlich spürbares und mitunter unangenehmes Kribbeln, ein. Die Bewegungsfähigkeit wird langsam aber sicher wieder vollständig hergestellt – und der Betroffene kann aufatmen.
Wie geht es mit der Behandlung von armbeschwerden?
Um dieses Problem zu lösen, muss man den Latissimus-Muskel und den großen Brustmuskel soweit lockern und wieder in Bewegung bringen, dass sie lang genug werden, um den Winkel zwischen Arm und Körper mindestens 90° werden zu lassen. Wie das geht, erfahren Sie unter der Behandlung von Armbeschwerden.
Warum lassen sich Bewegungen des Arms nicht ausführen?
Bestimmte Bewegungen des Arms (oder beider Arme) lassen sich nicht ausführen, obwohl keine Lähmung des Arms (z.B. durch einen Schlaganfall) vorliegt. Der Arm tut einfach nicht mehr das, was man möchte.
Warum hilft ein Krafttraining für die Armmuskulatur überhaupt?
Ein Krafttraining für die Armmuskulatur hilft daher überhaupt nicht. Die Kraftlosigkeit eines Arms kommt vielmehr von Dauerkontraktionen in Muskeln und Bindegewebe/Faszien. Anmerkung: Einen zentnerschweren Zementsack zu heben, zählt nicht als Alltagsbewegung. Kann man ihn nicht heben, rutscht der Arm beim Versuch nicht weg.