Was bietet Unser Therapeut für junge Erwachsene an?
Unser Therapeutenteam bietet Hilfe für psychisch kranke junge Erwachsene ab 18 Jahren an. Diese Psychotherapie, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basiert, wurde speziell für jüngere Menschen entwickelt, die sich vom Leben überfordert fühlen und Unterstützung zur Bewältigung ihres Erwachsenwerdens benötigen.
Wie geht es zu einem Psychotherapeuten?
Zu einem Psychotherapeuten geht man im Prinzip wie zu einem Arzt. Er hat an der Haustür ein Schild, auf dem steht „Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut“. Man muss vorher anrufen und einen Termin vereinbaren. Wenn man keinen Psychotherapeuten kennt,kann man bei seiner Krankenkasse nachfragen.
Was hat der Therapeut mit dir zu tun?
Der Therapeut bzw. die Therapeutin hat viele Ideen, was zu tun ist: Er verrät dir Tricks, die du ausprobieren kannst, damit du z. B. mit deinen Mitschülern wieder besser zurechtkommst. Es könnte auch sein, dass der Therapeut mit dir Spiele macht. Auf jeden Fall nimmt er sich viel Zeit für dich. Wichtig ist dabei vor allem, dass du Geduld hast.
Wie kann man die Psychotherapie besprechen?
Bei der Psychotherapie ist es eigentlich genauso, nur dass man es vorher besprechen muss. Viele Kinder und Jugendliche gehen bei seelischen Problemen erstmal zu einer Beratungsstelle. Das ist auch eine gute Idee. Beratungsstellen gibt es in allen Städten, man findet sie im Telefonbuch und im Internet.
Wie verliert man die Suche nach einem Therapeuten?
Ohne systematische Vorgehensweise verliert man bei den vielen Therpeuten, Telefonaten, Sprechstunden und Terminen sehr leicht den Überblick. Oftmals geben die Leute dann sogar frustiert auf und stellen die Suche nach einem Therapeuten komplett ein. Deswegen habe ich einen Schritt-für-Schritt-Plan erstellt, der die Suche erleichtern soll.
Wie viele Menschen haben schon Therapien gemacht?
All die Millionen von Menschen, die schon Therapien gemacht haben, waren bei ihrer Hausärztin/ihrem Hausarzt, um einen Bericht für die Erstattung der Therapiekosten zu bekommen. Es ist also ein ganz normaler Prozess, den deine Ärztin/dein Arzt kennt. Es ist nichts Außergewöhnliches, sondern gehört in jeder Praxis zum Tagesgeschäft.