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Was haben Triathleten vor dem Schwimmen?
Den größten Respekt haben Triathleten vor dem Schwimmen. Tatsächlich aber ist das Radfahren die dominante Sportart im Ausdauer-Dreikampf, denn die meiste Zeit während des Trainings und im Wettkampf verbringt man im Sattel. Gut zu wissen also, wie man richtig in Fahrt kommt.
Was sind die kürzesten Triathlon-Distanzen?
Bei der kürzesten aller Triathlon-Distanzen sind die Teilnehmer oft weniger als eine Stunde unterwegs. Geschwommen wird meist im Schwimmbad und zwar 250 bis 500 Meter. Die anschließende Radrunde ist zwischen 6,5 und 13 Kilometer lang, bevor 1,7 bis 3,5 Kilometer gelaufen werden.
Wie ist die Aerodynamik eines Triathlon-Bikes?
Die Aerodynamik eines Triathlon-Bikes ist durch innen verlegte Kabelzüge optimiert. Das kann auch an einem hochwertigen Rennfahrrad der Fall sein. Wie unterschiedlich die Rahmenkonstruktionen an Triathlonrädern aussehen können, erkennt man beim Blick auf ein „Felt S32“ und ein Cervélo „P5SIX DA“.
Was sind die Einstellmöglichkeiten an einem Triathlon-Rad?
Die Einstellmöglichkeiten an der Sattelstütze und am Cockpit sind deshalb wesentliche Details an einem guten Triathlon-Rad. Je mehr Spielraum dem Fahrer hier bleibt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich für ihn das individuelle Optimum realisieren lässt.
Wie definiert sich ein Triathlon?
Ein Triathlon definiert sich, anders als das Laufen, weitgehend über die Wettkampfteilnahme. Und da gibt es eine für Einsteiger unübersichtliche Vielfalt.
Wie vergrößert sich die Oberschenkelmuskulatur beim Triathlon?
Denn dadurch vergrößert sich auch der Winkel zwischen dem Oberkörper und den Beinen. Bei längeren Fahrten auf dem Triathlonrad ist dies zum einen angenehmer zu fahren, zum anderen ermüdet dadurch die hintere Oberschenkelmuskulatur langsamer. Gerade diese Muskulatur wird beim abschließenden Lauf im Triathlon extrem beansprucht.