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Was ist das perfekte Gewicht für 16 Jährige?
| Alter | Körpermaße | |
|---|---|---|
| Größe in m | Gewicht in kg | |
| 15 bis unter 16 Jahre | 1,71 | 61,5 |
| 16 bis unter 17 Jahre | 1,73 | 65,2 |
| 17 bis unter 18 Jahre | 1,74 | 67,0 |
Wann ist ein Jugendlicher übergewichtig?
So liegt beispielsweise Übergewicht vor, wenn der BMI eines Jungen oder eines Mädchens im Alter von neun Jahren bei über 20 und damit über der 90. Perzentile liegt. Das heißt: 90 von 100 Kinder in diesem Alter haben einen BMI unter 20. Bei Kindern und Jugendlichen spricht man ab der 90.
Wie schwer darf ein 8 jähriger Junge sein?
| Kindesalter | Gewicht Jungen | Größe Jungen |
|---|---|---|
| 8 Jahre | 31 kg | 134 cm |
| 9 Jahre | 34 kg | 139 cm |
| 10 Jahre | 38 kg | 144 cm |
| 11 Jahre | 43 kg | 150 cm |
Warum ist für Mädchen und Jungen bis 18 Jahre eine Beurteilung des BMI Wertes schwierig?
Warum gilt die BMI-Tabelle für Erwachsene nicht auch für Kinder? Weil ein Kind im Wachstum nicht nur größer wird. Auch die Zusammensetzung seines Körpers verändert sich: Von Jahr zu Jahr wandelt sich das Verhältnis von Muskel- und Knochenmasse zur Fettmasse. Muskeln, Knochen und Fett sind unterschiedlich schwer.
Wie viele Kinder und Jugendliche sind übergewichtig?
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat mitgeteilt, dass rund 15 Prozent aller Kinder und Jugendlichen im Alter von 3 bis 17 Jahren Übergewicht haben. Mehr als ein Drittel der betroffenen Kids ist adipös, also stark übergewichtig.
Welche Unterschiede gibt es zwischen Normalgewicht und leichtem Übergewicht?
In Grenzbereichen zwischen Normalgewicht und leichtem Übergewicht ist jedoch grundsätzlich ein differenzierterer Blick gefragt. Frauen mit einer etwas größeren Oberweite erhalten schnell einen BMI-Wert, der von den Gewichtstabellen als Übergewicht eingestuft wird.
Wie können Kinder im Vorschulalter ein Normalgewicht erreichen?
Kinder im Vorschulalter, die einen zu niedrigen oder zu hohen BMI haben, können alleine durch einen offenen Umgang mit dem Thema und eine Anpassung der Ernährungsgewohnheiten wieder ein Normalgewicht erreichen. Über- oder untergewichtige Kinder, die älter als sechs Jahre alt sind, sollten von einem Arzt untersucht werden.
Wie verrät man das Gewicht bei Kindern?
Der BMI verrät, welches Gewicht bei Kindern ideal ist und wann Defizite vorliegen. Er ist jedoch nicht die ideale Orientierung, die Eltern zur Bestimmung des Idealgewichts nutzen können. Der Body-Mass-Index, kurz BMI, gilt als verlässlichste Formel zur Beurteilung des Gewicht.