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Was ist eine gute Wahl zum Abendessen?
Eine gute Wahl zum Abendessen: ein bunter Salat. Von herzhaften Abendessen mit gebratenem Gemüse, einem wohlduftenden Braten aus dem Ofen und Nudeln al dente, über Rohkost-Gerichte mit frischem Blattsalat mit Joghurtsoße bis hin zu feinen Paprikaschoten mit Quinoa, finden Sie bei uns Abendessen-Rezepte für jegliche Art von Appetit.
Was ist Abendessen inbegriffen?
Abendessen {pl}. suppers gastr. Abendessen inbegriffen. evening meal included. ohne Abendessen [nachgestellt] supperless {adj}. abendessen gehen. to go for dinner / supper.
Ist ein spätes Abendessen hinderlich für das Körpergewicht?
Die Annahme, dass ein spätes Abendessen beim Abnehmen hinderlich ist oder gar zu einer Gewichtszunahme führen kann, ist umstritten. Für das Körpergewicht ist grundsätzlich nicht nur die am Abend, sondern die über den ganzen Tag aufgenommene Kalorienmenge entscheidend.
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Ist das Abendessen zu spät oder zu üppig?
Generell gilt: Das Abendessen sollte weder zu spät noch zu üppig sein. Leichte Gerichte zwischen 17 und 19 Uhr unterstützen nicht nur die figurbewusste Ernährung, sondern auch einen gesunden Schlaf. Das ist aber nur ein Richtwert.
Was sollte man nach dem Abendessen naschen?
Wer nach dem Abendessen also unbedingt noch etwas naschen will, sollte lieber zu Vollkornkeksen, Gemüsesticks oder Joghurt greifen. Andere Länder, andere Sitten: So, wie die Deutschen an der Tradition des Abendbrots mit Butter und Aufschnitt festhalten, stellt das Abendessen in anderen Teilen dieser Erde ein ebenso festes Ritual dar.
Was sollte man beim Abendessen meiden?
Wer einem bestimmte Diät verfolgt, sollte seine Rezepte abends bewusst auswählen. Denn gerade das Abendessen spielt beim Abnehmen eine wichtige Rolle. Bei einer Low-Carb-Diät beispielsweise sind Gerichte mit vielen Kohlenhydraten am Abend zu meiden.