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Was macht Mangan im Körper?
Mangan ist im Körper vor allem Bestandteil von Enzymen. Es sichert die Energiebereitstellung der Zelle und spielt eine wichtige Rolle für den Aufbau von Bindegewebe, Knorpeln und Knochen. Außerdem ist Mangan Bestandteil der Superoxiddismutase.
Wo wird Mangan gewonnen?
Etwa 75 \% der bekannten Ressourcen an Mangan liegen in der Kalahari Südafrikas. Auch in der Ukraine, Brasilien, Australien, Indien, Gabun und China finden sich größere Manganvorkommen.
Wer hat Mangan entdeckt?
Johan Gottlieb Gahn
Carl Wilhelm ScheeleIgnatius Gottfried Kaim
Mangan/Entdecker
Warum ist Mangan wichtig für die Gesundheit?
Mangan (Mn) ist ein wichtiges Metall und ein essentielles Spurenelement, das für die menschliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist (1). Es ist das 5-häufigste Metall und das 12-häufigste Element der Welt. Mangan kommt in einer Vielzahl von Erzen, Oxiden, Karbonaten und Silikaten – dem Salz einer Kieselsäure – vor.
Warum ist Mangan wichtig für die Knochenbildung?
Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das an der Knochenbildung und am Stoffwechsel von Aminosäuren, Lipiden und Kohlenhydraten beteiligt und für die Entwicklung, die Reproduktion, die Immunfunktion, den Energiestoffwechsel und der antioxidativen Abwehr von Bedeutung ist.
Wie sind die Mangelerscheinungen von Mangan erzeugt?
Mögliche Mangelerscheinungen von Mangan sind bislang nur aus Tierstudien bekannt, wo sie künstlich durch manganfreie Diäten erzeugt werden konnten. Dort beobachtete man neben Skelettveränderungen auch Gerinnungsstörungen und eine gestörte Spermienbildung.
Was kann mit Manganmangel in Verbindung gebracht werden?
Darüber hinaus wird ein Manganmangel mit unangenehmen Symptomen der Menstruation in Verbindung gebracht – die Aufnahme von weniger als 1 mg Mangan pro Tag kann zu Stimmungsschwankungen und einem verstärktem Schmerz in der prämenstruellen Phase führen (9).