Was sind Stimmungsschwankungen vor der Menstruation?
Viele Frauen kennen die Stimmungsschwankungen vor der Menstruation: Das Spektrum reich von Freude über Gereiztheit bis hin zur weinerlichen Stimmung. Mit dem Eintritt in die Wechseljahre und auch während der Schwangerschaft können die Hormone zu plötzlichen Stimmungsschwankungen führen.
Wie ändert sich euer Essverhalten während der Periode?
Euer Essverhalten ändert sich Die Hormonschwankungen sind es auch, denen wir unsere Heißhungerattacken während der Periode verdanken. Der niedrige Serotoninspiegel sorgt zudem dafür, dass wir Lust auf Kohlenhydrate, wie Pasta, Brot oder Kuchen, haben. Und kohlenhydratreiche Kost sorgt wiederum dafür, dass du dich emotional instabil fühlst.
Was sind Stimmungsschwankungen in der Pubertät?
Stimmungsschwankungen sind nicht unbedingt ein Symptom für eine Erkrankung, sondern gehören zum menschlichen Leben dazu. Insbesondere während einer hormonellen Umstellungsphase treten Stimmungsschwankungen häufig auf und sind völlig normal. So müssen Eltern damit rechnen, dass ihr Sprössling in der Pubertät zu Stimmungsschwankungen neigt.
Was sind Stimmungsschwankungen vor der Schwangerschaft und Wechseljahren?
Ob vor der Periode, in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren: Stimmungsschwankungen sind etwas ganz Natürliches und lassen sich meist klar von Depressionen abgrenzen. Bei extremer Launenhaftigkeit sollte man allerdings stutzig werden. Normale Stimmungsschwankungen lassen sich meist klar von einer Depression abgrenzen.
Was sind die Emotionen während der Schwangerschaft?
Obwohl die Schwangerschaft ein normaler und großartiger Teil des Lebens ist, können die Emotionen überwältigend sein. Hinzu kommen die hormonellen Veränderungen in deinem Körper, die zu einer Verstärkung der Gefühle führen können. Viele schwangere Frauen berichten über die folgenden Emotionen und Reaktionen.
Was sind die Ursachen für Stimmungsschwankungen?
Häufig sind psychische Erkrankungen die Ursache für Stimmungsschwankungen – manchmal sind es aber auch organische Gründe, die sich auf die Stimmungslage auswirken. Weil die möglichen Ursachen so vielfältig sind, ist eine gründliche Diagnose bei ausgeprägten Stimmungsschwankungen besonders wichtig.
Was sind die Sorgen in der Schwangerschaft?
Sorgen wegen der Finanzen, der Lebensumstände, der Kinderbetreuung, des Verlusts der Unabhängigkeit, den Veränderungen in der Beziehung, den Wehen und der Geburt, der neuen Aufgabe als Mutter Diese Gefühle und Sorgen sind normal. Die folgenden Maßnahmen helfen dir, Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft zu verringern: