Was sollte man bei unterzucker essen?
Der Unterzucker kann sich mit Zittern, Heißhunger und Sehstörungen äußern. Bei den ersten Symptomen am besten Traubenzucker pur essen, etwa fünf bis 20 Gramm Dextrose. Sinkt der Zucker weiter ab, verliert der Betroffene das Bewusstsein. Hier muss sofort der Notarzt gerufen werden.
Was tun wenn der Glukosewert zu niedrig ist?
Erste Hilfe: Mit gesüßten Getränken oder Traubenzucker lässt sich der Blutzuckerspiegel oft wieder normalisieren. In schweren Fällen kann eine Infusion notwendig sein. Gefahren: Eine schwere Hypoglykämie kann zu Krampfanfällen, Lähmungen, Atem- und Kreislaufstörungen sowie Bewusstlosigkeit führen.
Wie hoch sind die Blutzuckerwerte nach dem Essen?
Nach dem Essen sind die Blutzuckerwerte ab 140 mg/dl bzw. 7,8 mmol/l zu hoch, was beispielsweise auf eine gestörte Glukosetoleranz hindeutet. Sind die Werte des Blutzuckers erhöht treten Symptome wie Durstgefühl, vermehrter Harndrang und Sehstörungen auf.
Wie kann ein niedriger Blutzucker nach dem Essen auftreten?
Genauer gesagt kann ein niedriger Blutzucker innerhalb weniger Stunden nach dem Essen auftreten, ein Phänomen, das reaktive Hypoglykämie oder postprandiale Hypoglykämie genannt wird.
Wie niedrig ist der Blutzucker für den Unterzucker?
Als niedrig gilt ein Blutzuckerwert von weniger als 70 mg/dl, zu niedrig ist er ab 50 mg/dl. Symptome, die den Unterzucker begleiten, können Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen, Zittern, Gereiztheit bis hin zu Aggressivität sowie Herz- und Augenflimmern sein.
Wer neigt zu einem niedrigen Blutzuckerwert?
Wer besonders nach sportlicher Betätigung oder körperlich anstrengender Arbeit zu einem niedrigen Blutzuckerwert neigt, sollte langkettige Kohlenhydrate zu sich nehmen -Vollkornprodukte sind hier das Mittel der Wahl. Wenn es zu einer sehr starken Unterzuckerung kommt, kann dies schnell gefährlich werden.