Inhaltsverzeichnis
Was steckt hinter der Angst vor Verantwortung?
Hinter der Angst vor Verantwortung steckt letztlich die Angst, etwas falsch zu machen, d.h. zu versagen und für sein Versagen zur Rechenschaft gezogen zu werden. Dabei übersehen wir jedoch, dass wir auch die Verantwortung für das haben, was wir nicht tun!
Was bedeutet Verantwortung für sich und seine Bedürfnisse?
Anhand verschiedener Alltagssituationen erfahren Sie was es heißt die Verantwortung für sich und seine Bedürfnisse zu übernehmen. 1. Verantwortung für sein Leben zu übernehmen, bedeutet, dass wir aufhören, anderen, den Umständen oder unserer Vergangenheit die Schuld für unsere Probleme zu geben.
Wie zeigst du die Verantwortung für dich?
Es bedeutet, dass du die Bereitschaft zeigst die Verantwortung für dich zu übernehmen. Hier eingeschlossen sind nicht nur dein Handeln (oder nicht Handeln), sondern auch dein Denken, deine Gefühle, deine Bedürfnisse, Ängste, Sorgen, etc. Du trägst die Verantwortung für die Konsequenzen, welche sich aus dem, was du tust oder unterlässt ergeben.
Was bedeutet Verantwortung für sein Leben?
1. Verantwortung für sein Leben zu übernehmen, bedeutet, dass wir aufhören, anderen, den Umständen oder unserer Vergangenheit die Schuld für unsere Probleme zu geben. Es bedeutet, dass wir nicht unserem Partner, den Kindern, den Nachbarn, unserem Chef oder unseren Kollegen die Schuld geben,…
Warum haben viele Menschen Angst vor einer Beziehung?
So haben nicht wenige Menschen Angst, eine Beziehung einzugehen und Kinder zu bekommen, weil sie Angst vor der Verantwortung haben, die eine Familie mit sich bringt. Gleichzeitig sehnen sie sich aber nach einer engen Beziehung; nach Nähe und Bedürfnisse, die dann unerfüllt bleiben.
Wie kann ich Angst und Ängste bewältigen?
Einfach jetzt HIER KLICKEN! Wenn Ihre Angst oder Ängste stark sind und Ihr Leben sehr einschränken, dann sollten Sie sich unbedingt professionelle Hilfe holen! Dabei hat sich eine Verhaltenstherapie oder auch eine Angstbewältigungs-Therapie gut bewährt.
Wie entsteht die Angst vor der Angst?
Die Angst vor der Angst entsteht in unseren Gedanken. Wenn wir für uns etwas schlimmes erlebt haben, vor dem wir eine Angst entwickeln, dann kann sich das stark in unseren Gedanken oder auch Vorstellungen einprägen.