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Was tun gegen taube Hände beim Radfahren?
„Die Lösung ist ein Lenker mit einer Biegung nach hinten. Das Handgelenk wird weniger überstreckt und der Karpaltunnel entlastet. Die Versorgung der Hand wird wieder verbessert“, erklärt Sebastian Marten vom Fahrradhersteller MTB Cycletech. Als hilfreich haben sich auch Barends, also Lenkerverlängerungen, erwiesen.
Warum bekommt man taube Fingerspitzen?
Ausgelöst wird die Verengung zum Beispiel durch: manuelle Belastungen (zum Beispiel längere Benutzung von Unterarmgehstützen, ausgedehnte Fahrradtouren) hormonelle Veränderungen durch Schwangerschaft oder Wechseljahre. Krankheiten wie Diabetes und Schilddrüsenunterfunktion.
Was ist die Ursache für die Tauben Finger?
Dabei wird ein bestimmter Nerv im Bereich der Handwurzel gequetscht. Es kann jedoch genauso sein, dass die Ursache für die tauben Finger im Bereich Ihrer Halswirbelsäule zu finden ist. Auf jeden Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie häufiger oder über längere Zeit kein Gefühl in den Fingern haben.
Was haben Radfahrer mit Taubheitsgefühl in den Händen?
Oft haben Radfahrer ein Problem mit einschlafende- und schmerzende Hände sowie Taubheitsgefühl in den Fingern. Wenn Sie dieses Probleme auch haben, sollten Sie die Stellung des Handgelenkes und die der Arme mal prüfen.
Was sind die Voraussetzungen für eine ausgedehnte Radtour?
Die Temperaturen sind zweistellig, die Tage lang und warm: beste Voraussetzungen für eine ausgedehnte Radtour.
Wie kann ich die Finger vorbeugen?
Wer das nicht mag, kann auf Geflügel, rotes Fleisch, Eier und Fisch zurück greifen und viel Milch und Milchprodukte zu sich nehmen. Sie können tauben Fingern vorbeugen, wenn sie beim Sport, bei der Arbeit, aber auch beim Autofahren oder Schlafen darauf achten, Hände und Ellenbogen sowie die Halswirbelsäule zu entlasten.
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