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Was tun wenn der Blutdruck abends zu hoch ist?
Hohe Blutdruckwerte nachts sind mit einem höheren kardiovaskulären Risiko verbunden als die gleichen Werte tagsüber. Die Einnahme von Antihypertensiva vor der Nachtruhe kann dieses Risiko effektiv verringern. Hypertonie gehört zu den Hauptrisikofaktoren für kardiovaskuläre Ereignisse wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Ist der Blutdruck abends niedriger?
Man spricht von einem Tagesrhythmus, dem sogenannten circadianen Rhythmus der Blutdruckwerte: Morgens zwischen 8 und 9 Uhr ein erster Gipfel, mittags ein Abfall der Werte und spätnachmittags zwischen 16 und 18 Uhr ein zweiter Gipfel, wohingegen der Blutdruck während der Nachtstunden abfallen sollte.
Wie oft soll man am Tag den Blutdruck messen?
Wurde der Bluthochdruck erst durch den Arzt diagnostiziert und entsprechende Behandlungsmaßnahmen begonnen, sollte der Blutdruck drei Mal täglich gemessen werden. Ist die Behandlung hingegen schon eine zeit lang in Gange und die Werte haben sich stabilisiert, ist es auseichend einmal am Tag zu messen.
Wann fällt der Blutdruck wieder ab?
Mittags fällt der Blutdruck wieder ab und ist zwischen zwölf und zwei Uhr nachmittags am niedrigsten. Nicht umsonst ist das andernorts die richtige Zeit für eine Siesta. Danach steigt der Blutdruck wieder, um zwischen 16 und 18 Uhr ein zweites Maximum zu erreichen.
Ist der Blutdruck am Morgen am höchsten?
Blutdruck am Morgen. Weil der Blutdruck in der Regel morgens am höchstem ist, ist es empfehlenswert zu dieser Tageszeit eine regelmäßige Blutdruckmessung durchzuführen. Wer von Bluthochdruck betroffen ist, sollte jeden Morgen eine Blutdruckmessung durchführen und sich die Ergebnisse notieren.
Wie hoch ist der Blutdruck am späten Nachmittag und frühen Abend?
Dass der Blutdruck am späten Nachmittag und frühen Abend relativ hoch ist, ist also vollkommen normal. Später sinkt er wieder ab und wir werden müde – Zeit für die Ruhephase in der Nacht. Durchschnittlich ist der Blutdruck hier etwa zehn bis zwanzig Prozent niedriger als in der Aktivitätsphase am Tag.
Wann ist der Blutdruck am niedrigsten?
Nachts ist der Blutdruck am niedrigsten, da wir in Ruhe schlafen und das Herz sozusagen im Standby -Modus arbeitet. Kurz vor dem Aufwachen steigt der Blutdruck bereits langsam an und erreicht ungefähr zwischen acht und neun Uhr morgens seinen ersten Höchstwert.