Inhaltsverzeichnis
Welche Bedeutung hat die Mundgesundheit?
2 Mundgesundheit 25) indem er ausführt: „Der Mund ist Grenzraum zwischen Umwelt und menschlichem Organismus, er dient dem Austausch von Zärtlichkeit, ist Eingangspforte für die Nahrung und gleichzeitig Lebensraum für viele Mikroorganismen.“
Welcher Zahn steht für den Darm?
Die oberen Weisheitszähne stehen im Zusammenhang mit dem Herz – Kreislauf – System. Die unteren Weisheitszähne stehen im Verbindung mit dem Dünndarm. Die Zähne 4/5 im Oberkiefer und die Zähne 6/7 im Unterkiefer stehen im Zusammenhang mit LUNGE und DICKDARM.
Welche sind die zwei klassischen Erkrankungen der Mundgesundheit?
Primäre Ursache oraler Erkrankungen, wie Gingivitis und Parodontitis, ist die mikrobielle Besiedelung der Mundhöhle mit Biofilmen aus verschiedenen potenziell parodontopathogenen Bakterien.
Wie viele Menschen leiden unter Karies?
99\% der Erwachsenen sind von Karies betroffen. Der Anteil der Menschen mit vollkommen kariesfreien Zähnen, ist mit 1\% verschwindend gering.
Welche Vitamine kräftigen die Zähne?
Der Mineralstoff kräftigt die Zähne. Auch Vitamine sind wichtig: Vitamin A fördert die Wachstums- und Erneuerungsprozesse der Mundschleimhaut. Vitamin C stärkt die Festigkeit der Zähne, da es für die Kollagenbildung des Zahnfleischs benötigt wird.
Wie lange sollte man die Zähne putzen?
Morgens und abends sollten Sie etwa eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten gründlich und ausdauernd die Zähne putzen. Aber Vorsicht: Nach dem Genuss von säurehaltigen Lebensmitteln (zum Beispiel Fruchtsäften oder Spinat) sollte man nie direkt die Zähne putzen, da der Zahnschmelz dann besonders empfindlich ist.
Was sind kauaktive Nahrungsmittel für die Zähne?
„Kauaktive“ Nahrungsmittel als Zwischenmahlzeit (Äpfel, Möhren, Nüsse, Sellerie) regen den Speichelfluss an – Speichel spült und härtet die Zähne und neutralisiert Säuren. Das gründliche Kauen harter Lebensmittel massiert zudem das Zahnfleisch und fördert dessen Durchblutung.
Was schadet dem Mund und Zähnen?
Eines steht fest, Tabakkonsum schadet sowohl dem Mund als auch den Zähnen. Raucher erkranken 3,5x sooft an Krebs in der Mundhöhle und sind 9x häufiger von Zahnfleisch- und Zahnbetterkrankungen betroffen als Nichtraucher. Zusätzlich schädigen Raucher ihre Mundschleimhaut. Auch kommt es zu einer Beeinträchtigung des Geschmacksinns.