Welche Emotionen haben negative Konsequenzen?
Negative Emotionen wie Schuld und Scham haben weit reichende Konsequenzen auf unsere Gesundheit und unser gesamtes Leben. Es ist sehr schwer, gegen innerlich so stark verankerte Gefühle wie Scham oder Apathie mit äußeren Mitteln etwas zu bewirken.
Wie viele negative und positive Gefühle haben Du?
Gefühle Emotionen Liste – 50 negative & positive Gefühle & die Wirkung! Hier findest du eine umfangreiche Liste mit jeweils 63 verschiedenen negativen und positiven Emotionen. Sie sollen zeigen, wie groß das Spektrum der menschlichen Gefühle ist. Der Unterschied zwischen Emotion und Gefühl ist nicht eindeutig definiert.
Welche Emotionen haben Einfluss auf deine Organe?
Dies trifft vor allem auf negative Emotionen, wie Zweifel, Eifersucht, Wut, Stress oder Angst zu. Sowohl negative als auch positive Emotionen haben Einfluss auf verschiedene Zellprozesse, Körperfunktionen und deine Organe.
Warum empfinden wir negative Emotionen?
Negative Emotionen haben wir alle, mal mehr, mal weniger intensiv. Wir empfinden Schuld, Angst oder Trauer. Meistens sind diese Gefühle nur von kurzer Dauer. Denn wenn eine negative Emotion als Grundstimmung dein ganzes Leben bestimmt, wird es dir seelisch, geistig und körperlich nicht gut gehen.
Warum sind negative Emotionen so destruktiv?
Wenn wir Emotionen wie Schuld oder Scham empfinden, ist unsere Selbstliebe und Selbstachtung fast gar nicht mehr vorhanden, deswegen wirken diese Gefühle so destruktiv. Negative Emotionen wie Schuld und Scham haben weit reichende Konsequenzen auf unsere Gesundheit und unser gesamtes Leben.
Warum die eigenen Emotionen kontrollieren und regulieren?
Die eigenen Emotionen kontrollieren und regulieren zu können ist eine enorm wichtige Fähigkeit. Nicht nur, weil du dadurch mehr Selbstkontrolle hast (dein Partner dankt dir). Sondern weil die Unfähigkeit, die eigenen Gefühle zu regulieren, eine der Ursachen von psychischen Störungen wie zum Beispiel Depression ist. 2