Welche Hormone setzt die Sonne frei?
Trifft das Sonnenlicht auf die Haut des Menschen schüttet der Körper vermehrt sogenannte Endorphine, also Glückshormone aus. Dazu gehört beispielsweise Serotonin. Das Hormon, das für viele komplexe Abläufe im menschlichen Körper zuständig ist, wird auch als Aktivitätshormon oder als Botenstoff des Glücks bezeichnet.
Ist Sonne gut für Wunden?
Frisches Narbengewebe kann sich also nicht eigenständig vor UV-Strahlung schützen und verfärbt sich meist dunkel, wenn es zu lange der Sonne ausgesetzt wird. Zusätzlich wird die Narbe in ihrer Regeneration gestört und kann dadurch schlechter verheilen.
Wie wirkt eine Tageslichtlampe gegen Depressionen?
Lichttherapie gegen Depressionen – Mit Tageslichtlampe die Psyche stärken und Wohlbefinden erhöhen Wenn im Herbst die Tage kürzer werden, das Wetter schlechter und Sonne Mangelware wird, dann wirkt sich dies auch auf die Psyche aus.
Wie beeinflusst Sonnenlicht den Übergang ins Blut?
Einen weiteren Aspekt fügt eine Studie von den Universitäten von Southampton und Edinburgh, UK, den seit langem bekannten Erkenntnissen hinzu: Sonnenlicht beeinflusst die Menge und Ausschüttung des Botenstoffs Stickoxid (nitric oxide, NO) in der Haut und den Übergang ins Blut.
Was ist eine depressive Verstimmung in der dunklen Jahreszeit?
Insbesondere eine depressive Verstimmung, die zwei Jahre hintereinander jeweils in der dunklen Jahreszeit auftritt, deutet auf eine Winterdepression hin, die mit einer Lichttherapie gut behandelbar ist.
Welche Rolle spielt das Sonnenlicht im zirkadianen Rhythmus?
Eine der wichtigen und sicherlich zu wenig bekannten Rollen des Sonnenlichts ist die Regulierung des zirkadianen Rhythmus, d.h. der Steuerung des Stoffwechsels in Abhängigkeit von der Tageszeit. Das in der Zirbeldrüse produzierte Melatonin ist ein wichtiger Schrittmacher für viele zirkadianen Rhythmen des Körpers.