Welche Hygiene soll man während der Menstruation beachten?
Häufig kommt es nach der Entbindung zu stärkeren Menstruationen, so dass Frauen größere Tampons brauchen. Wichtig: Tampons regelmäßig (alle sechs bis acht Stunden) wechseln und nie im Klo entsorgen. Sie saugen sich sonst voll und können den Abfluss verstopfen.
Ist die Menstruation eine Reinigung?
Die Periode der Frau ist eine Entgiftung. Sie fällt um so stärker aus und dauert um so länger je übersäuerter und verschlackter der weibliche Organismus ist. Durch die Hormonzufuhr von Außen kommt es zu verstärkten Einlagerung und einem Rückstau von Schadstoffen im weiblichen Körper.
Wie ist die Menstruation erforderlich?
Die Menstruation ist erforderlich, damit Dein Körper im neuen Zyklus auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet ist. Wie in der Grafik zu sehen, sorgt zunächst das Hormon Progesteron nach der Menstruation für den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut.
Wie stark ist die Menstruationsflüssigkeit während der Periode?
Im Durchschnitt werden während der Menstruation 50 ml Menstruationsflüssigkeit ausgeschieden. Zu Beginn der Periode ist die Menstruationsblutung meist stärker. Gegen Ende werden weniger Blut und Gebärmutterschleimhaut aus der Gebärmutter ausgeschieden. Und: Die Stärke Deiner Periode verändert sich im Laufe des Lebens. 1
Welche Baumwollbinden eignen sich für die Menstruation?
Etwas längere Einlagen (steht auf der Packung) eignen sich bei starker Menstruation und nachts. Diese Binden sind groß genug, um viel Blut mittig aufzufangen und die Wäsche zu schützen. Für hautempfindliche Frauen gibt es Baumwollbinden im Reformhaus oder der Apotheke. Sie können bei 60 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden.
Wie lange dauert die menstruationslänge?
Und es nützt nichts, wenn man weiß, dass die durchschnittliche Menstruationslänge zwischen 4 und 5 Tage ist, die eigene aber 3 Tage hat – denn dann können 3 Tage normal sein.