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Welche Lernblockaden gibt es?

Admin

Welche Lernblockaden gibt es?

In manchen Fällen zeigen sich Lernblockaden als Lese-, Schreib- oder Rechenstörung: Man liest, ohne den Sinn des Gelesenen zu erfassen, oder man erfindet Wörter beim Lesen. In anderen Fällen erkennt man eine Lernblockade an Konzentrationsstörungen, Ausreden, Wutausbrüchen, Lust- und Antriebslosigkeit oder Unwohlsein.

Wie entsteht eine Lernblockade?

Ein Grund für Lernblockaden ist häufig Angst: Angst zu versagen, nicht gut genug zu sein, ausgegrenzt oder auch bestraft zu werden. Die Ursachen solcher Ängste sind vielfältig, großer Ehrgeiz und überzogene Anforderungen an sich selbst, aber auch (unbewusster) Druck von Eltern oder Lehrern kann Auslöser sein.

Was hilft zu lernen?

Die beste Nahrung fürs Gehirn:

  1. Viel trinken: Für einen guten Informationsfluss zwischen den Zellen und Synapsen ist ausreichend Flüssigkeit besonders wichtig.
  2. Gute Fette: Außerdem benötigt unser Gehirn Fett.
  3. Wertvolle Aminosäuren: Sie stecken zum Beispiel in Hülsenfrüchten.
  4. Zucker in Maßen:
  5. Viele Vitamine:
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Wie bekämpfe ich deine Angstzustände?

Angstzustände bekämpfen: 7 Methoden, um alle deine Ängste zu besiegen 1. Besiege deine Angst durch den Reality-Check 2. So veränderst du die Bilder in deinem Kopf 3. Werde Meister deiner Gedanken: So hilft Meditation gegen Angst 4. Nutze Erfolge als Geheimwaffe gegen die Angst 5. Gemeinsam gegen die Angst 6. Sei schneller als deine Gedanken

Wie kann man die Angst vor dem Reisen erkennen?

Wie bei allen Phobien kann man die Angst vor dem Reisen an verschiedenen emotionalen, kognitiven und sogar körperlichen Symptomen erkennen. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten Symptome. Angst davor, irgendeine Art von Transportmittel benutzen zu müssen, welches dich weit weg von zu deinem Zuhause bringt.

Was ist eine Angst in deinem Kopf?

Diese Angst ist eine reine Einbildung deines Kopfes: Du malst dir schreckliche Bilder in deinen Gedanken aus, die aber nichts mit der Realität zu tun haben (ganz im Gegenteil zur Urangst, die berechtigt ist.) In diesem Artikel zeige ich dir jetzt, wie du mit diesen fiktiven Ängsten umgehen und sie Schritt für Schritt überwinden kannst.

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Wie kann ich deine Ängste überwinden?

Um deine Ängste überwinden zu können, musst du erstmal verstehen, woher sie überhaupt kommen. Denn nur wenn du weißt, wie sie entstehen, kannst du sie auch direkt an der Wurzel packen und ein für allemal vernichten. Dazu ist es erstmal wichtig zu wissen, dass wir Menschen im Grunde nur zwei Arten von Ängsten haben: