Welche Psychotherapieformen sind anerkannt?
Psychotherapie-Arten: Verschiedene Ansatzpunkte der Behandlung
- Verhaltenstherapie. Die Verhaltenstherapie gehört zu den häufigsten Arten der Psychotherapie.
- Paartherapie.
- Psychoanalyse.
- Gestalttherapie.
- Musiktherapie.
- Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.
- Analytische Psychotherapie.
- Systemische Psychotherapie.
Welche Therapieformen sind für Psychische Störung geeignet?
Jedes Therapieverfahren beruht auf eigenen Theorien und umfasst unterschiedliche Behandlungsansätze. Die bekanntesten Psychotherapieformen sind die Verhaltenstherapie sowie die Psychoanalyse und ihre moderneren Nachfolger. Welche Therapieform für Sie geeignet ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab wie der der Schwere Ihrer psychischen Störung.
Ist die Psychoanalyse eine der ersten Therapieformen?
Die Psychoanalyse geht als eine der ersten Therapieformen auf Sigmund Freud zurück. Welche Therapieform für Sie geeignet ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere der psychischen Störung. Entscheidend ist aber auch, wie gut Sie isch auf den Therapeuten und die Methodik einlassen können.
Was sollten die Psychotherapeuten am Anfang der Behandlung vermitteln?
Therapeuten sollten am Anfang der Behandlung realistische Erwartungen vermitteln, meint Experte Wolfgang Lutz. Jeder dritte Patient hadert mit seiner Psychotherapie. Das verkündete die Barmer Ersatzkasse in einer Pressemitteilung zu ihrem Arztreport 2020.
Wie unterstützt eine psychotherapeutische Psychotherapie?
Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung sowie Bewegung und Sport machen uns zusätzlich widerstandsfähiger gegen psychische Störungen. Der Kontakt zu Freunden und zur Familie gibt uns ebenfalls Stabilität im Alltag und unterstützt so den Erfolg einer Psychotherapie .