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Welcher Tee bei Heilfasten?
Besonders beliebt in Fastentees ist die würzige Brennnessel. Als Heilpflanze regt ihr wassertreibender Effekt die natürliche Funktion der Nieren an – so können Krankheitskeime aus dem Körper geschwemmt werden. Aber auch Grüner Tee und Tees mit Mate sind echte Dauerbrenner bei Fastenkuren.
Welches Mineralwasser zum entgiften?
Destilliertes Wasser zum Entgiften verwenden Um den Körper effektiv zu entgiften, sollte man anstelle von Mineralwasser reines Leitungswasser nutzen. Solches Leitungswasser wird durch einen Filtereinsatz von jedweden organischen Stoffen und Mikroorganismen befreit.
Warum kein Sprudelwasser beim Fasten?
Für den Körper bietet die Kohlensäure hingegen keinen Nutzen. Im Gegenteil, die in industriellen Verfahren angereicherte Kohlensäure kann bei übermäßigem Genuss zu viel Luft in den Magen-Darm-Trakt bringen. Der Magen wird entsprechend irritiert und die Schonung durch das Heilfasten wird unterbrochen.
Welcher Tee ist zum Fasten geeignet?
Beim Intervallfasten sind grundsätzlich ungesüßte Tees aller Art erlaubt, mit der Ausnahme von Früchtetee. Früchtetee kann durch seinen süßlichen Geschmack den Insulinspiegel ansteigen lassen, deshalb solltest du auf diesen Tee währen deiner Fastenphase verzichten.
Kann man beim Fasten Tee trinken?
Trinken darf und soll man auch während des Fastens – aber nur kalorienfreie Getränke wie Wasser, dünne Gemüsebrühe, ungesüßten Tee oder maßvoll schwarzen Kaffee.
Welcher Gemüsesaft beim Fasten?
In der Mitte der Fastenzeit sind der tiefrote Rote Bete Saft Robuschka und der Karottensaft Rodelika mit seinem reichen Pro-Vitamin A-Gehalt sehr beliebt.
Kann ich während einer Saftkur Kaffee trinken?
Auf Nikotin und Alkohol solltest Du während Deiner Saftkur auf jeden Fall verzichten. Diese greifen zwar nicht in Deinen Verdauungstrakt ein, schädigen aber einzelne Organe. Wenn Du normalerweise täglich mehrere Tassen Kaffee trinkst, kannst Du auch während Deiner Saftkur zu einem Käffchen greifen.