Inhaltsverzeichnis
Welches Hormon löst Hitzewallungen aus?
Zu Hitzewallungen kommt es, wenn sich Blutgefäße plötzlich erweitern und dadurch mehr Blut aus dem Körperinneren bis unter die Hautoberfläche fließt. Bei Frauen ist dies durchwegs ein typisches Wechseljahre-Symptom, das aufgrund der hormonellen Umstellung, also einem Östrogenabfall, auftreten kann.
Wie entstehen die Hitzewallungen in den Wechseljahren?
Hitzewallungen werden vermutlich im Gehirn ausgelöst, wo die Körpertemperatur reguliert wird. Steigt sie zu stark an, kann das Gehirn eine vorübergehende Erweiterung der Blutgefäße in der Haut veranlassen. Diese Gefäßerweiterung wird Vasodilatation genannt.
Wie zeigen sich die Hitzewallungen in den Wechseljahren?
Bei einigen Frauen in den Wechseljahren zeigen sich die Hitzewallungen bevorzugt nachts und eher seltener bis gar nicht während des Tages. Wenn die Hitzewallung abklingt, kommt es durch das verstärkte Schwitzen und die damit verbundene Abkühlung manchmal zu einem leichten Frösteln oder sogar Frieren.
Wie lange dauert eine Hitzewallung?
Eine Hitzewallung hält meist 30 Sekunden bis etwa 3 Minuten an, in manchen Fällen dauert sie auch 30 Minuten. Die Häufigkeit der Hitzewallungen variiert zwischen einem bis 30 Mal pro Tag. Bei einigen Frauen in den Wechseljahren zeigen sich die Hitzewallungen bevorzugt nachts und eher seltener bis gar nicht während des Tages.
Welche Beschwerden führen zu Hitzewallungen?
Dazu gehören Schlafstörungen, depressive Symptome, Libidoverlust, Gewichtszunahme und eben Hitzeschübe. In der Regel verursachen Hitzewallungen nur mäßige Beschwerden. Wenn die Schübe (und eventuell auch andere Wechseljahresbeschwerden) allerdings so heftig ausfallen, dass sie das Alltagsleben und die…
Welche Maßnahmen helfen bei Hitzewallungen?
Wenn die Hitzewallung abklingt, kommt es durch das verstärkte Schwitzen und die damit verbundene Abkühlung manchmal zu einem leichten Frösteln oder sogar Frieren. Welche Maßnahmen helfen bei Hitzewallungen? Zunächst einmal ist zu empfehlen, sich entsprechend zu kleiden.