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Wie heißt der Bauchmuskel auf Latein?
Der Musculus rectus abdominis (lat. für gerader Bauchmuskel) ist ein Skelettmuskel und gehört zur Gruppe der Bauchmuskeln. Er beginnt am Brustkorb, wo er an der Vorderfläche des fünften bis siebten Rippenknorpels und am Schwertfortsatz (Processus xiphoideus) des Brustbeins entspringt.
Welcher Bauchmuskel zeigt Intersectiones Tendineae?
Der Musculus rectus abdominis wird von 3-4 Zwischensehnen (Intersectiones tendineae) unterbrochen, die ihn segmental untergliedern. Zusätzlich wird er ventral und dorsal durch zwei breite Sehnenplatten umschlossen, die so genannte Rektusscheide.
Wie heißen die seitliche Bauchmuskeln?
Seitliche Bauchwandmuskeln: Musculus obliquus externus abdominis (äußerer schräger Bauchmuskel) Musculus obliquus internus abdominis (innerer schräger Bauchmuskel) Musculus transversus abdominis (quer verlaufender Bauchmuskel)
Welche Übungen für seitliche Bauchmuskeln?
Die 3 besten Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln – ohne Geräte. Beinpendeln. Crunches. Diagonales Arm- und Beinheben.
Was sind die seitlichen Bauchmuskeln?
Die seitlichen Bauchwandmuskeln bestehen aus: 1 Innerer schräger Bauchmuskel, zu lat. musculus obliquus internus abdominis 2 Äußerer schräger Bauchmuskel, zu lat. musculus obliquus externus abdominis 3 Quer verlaufender Bauchmuskel, zu lat. musculus transversus abdominis
Was sind die Muskeln der Bauchmuskeln?
Die Bauchmuskulatur ist unterteilt in gerader Bauchmuskel, äußerer und innerer schräger Bauchmuskel und querer Bauchmuskel. Gemeinsam dienen sie der Stärkung und Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates. Es ist möglich gezielt die verschiedenen Muskelgruppen zu trainieren.
Wie verläuft der Bauchmuskel?
Die quer verlaufenden Muskelfasern wirken wir ein Gummiband und verursachen die taillenförmigen Einschnitte oberhalb des Beckens. Der Muskel ist an keiner Bewegung direkt beteiligt, er unterstützt und stabilisiert die übrigen Bauchmuskeln. Dies ist der größte Bauchmuskel. Er verläuft von der 5. bis zur 8.
Wie ist die Bauchmuskulatur unterteilt?
Die Bauchmuskulatur ist unterteilt in gerader Bauchmuskel, äußerer und innerer schräger Bauchmuskel und querer Bauchmuskel. Gemeinsam dienen sie der Stärkung und Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates.