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Wie kann ich die hCG Diät erfolgreich unterbinden?
Meine Erfahrungen mit der hCG Diät sind grundsätzlich positiv. Die Aufnahme von eiweißhaltigen Lebensmitteln stellt für mich generell kein Problem dar. So konnte ich während der Diät durch eine gute Abwechslung verschiedener Fleischsorten und Fischsorten eine zu eintönige Ernährung erfolgreich unterbinden.
Wie wirkt das hCG bei Frauen während der Schwangerschaft?
Da das Beta-hCG bei Frauen ausschließlich während einer Schwangerschaft gebildet wird, ist das Hormon ein untrüglicher Beweis dafür, dass Nachwuchs ins Haus steht. Der Name humanes Chorion Gonadotropin verrät es schon: Das hCG wirkt auf die Gonaden – also die Ovarien – genauer gesagt auf den Gelbkörper.
Was ist bei der hCG Diät zu beachten?
Bei der hCG Diät solltest du allerdings darauf achten, ausschließlich das Eiweiß von Eiern zu konsumieren. Das Eigelb enthält viel Fett, welches in der hCG Diät vermieden werden sollte. – Gemüse: Natürlich musst du auch in der hCG Diät Gemüse zu dir nehmen, um Vitamine und Mineralien zu dir zu nehmen.
Wie hoch ist die Beta-hCG-Konzentration bei einer Frau?
Die Norm-Werte. Normalerweise liegt die Beta-hCG-Konzentration im Blutserum bei einer Frau vor der Menopause bei weniger als 4 Einheiten pro Liter (IU/l) und bei einem Mann bei maximal 3 IU/l. Bei einer schwangeren Frau könnte der Verlauf hingegen so aussehen: Zeit nach der Empfängnis. Beta-hCG-Konzentration in IU/l.
Wie erhältst du HCG in der Diät?
Du kannst hCG innerhalb der hCG Diät einfach über Tropfen einnehmen. Diese wiederum erhältst du beispielsweise im Internet oder in Apotheken, welche sich auch auf Diäten spezialisieren. Natürlich nimmst du das Hormon hCG nicht dauerhaft ein, sondern nur für den Zeitraum der Diät an sich.
Welche Obstfrüchte sind ideal für die hCG Diät?
Daher sind bei Obst stets Beerenfrüchte zu empfehlen. Diese enthalten in der Regel nur 5 g Kohlenhydrate auf 100 g und lassen sich daher ideal in der hCG Diät anwenden. Obst wie Bananen oder Trauben hingegen enthalten beispielsweise zu viel Zucker und sind daher weniger gut für die Diät geeignet.
Wie viele Kalorien sind in der hCG Diät unüblich?
Somit sind bis zu 4.000 Kalorien täglich in der Ladephase der hCG Diät nicht unüblich. Durch die hohe Kalorienzufuhr wird der Körper zunächst auf diese eingestimmt.