Wie kann ich mit Periode schwimmen gehen ohne Tampon?
Platziere ein dunkles Handtuch am Rand des Pools. Dieses kann dabei helfen, kleine Blutmengen unauffällig zu beseitigen, wenn der Wasserdruck beim Aussteigen aus dem Pool nachlässt. Wenn dir schwimmen während deiner Periode immer noch nicht geheuer ist, kannst du immer noch auf ein bisschen Sonnenbaden zurückgreifen.
Was soll ich machen wenn ich im Schwimmbad seine Tage bekommt?
Vielleicht hast du schon mal gehört, dass die Periode im Wasser stoppt. Tatsächlich ist an dem Mythos auch was Wahres dran: Durch den Wasserdruck wird die Blutung verlangsamt, wenn nicht sogar gestoppt. Durch’s Bewegen, Lachen oder Husten kann allerdings immer noch Blut austreten.
Was kann man als Ersatz für binden nehmen?
Denn es gibt Alternativen – die auch etwas taugen.
- Nummer Eins: Die Menstruationstasse.
- Nummer Zwei: Der saugstarke Slip.
- Nummer Drei: Die waschbare Baumwollbinde.
- Nummer Vier: Das Schwämmchen.
Wie kannst du während deiner Periode schwimmen gehen?
Wenn du wissen willst, wie du während deiner Periode Schwimmen gehen kannst, fange bei Schritt 1 an. Führe ein Tampon oder eine Menstruationstasse ein. Auch wenn das Schwimmen zeitweise deinen Menstruationsfluss reduzieren kann, ist es nicht hygienisch für dich und deine Freunde, wenn du ohne Tampon oder Menstruationstasse ins Wasser gehst.
Welche Maßnahmen gibt es während deiner Periode?
Auch wenn es keine sichere Methode gibt, damit du dich vollkommen normal während deiner Periode fühlst, gibt es ein paar Maßnahmen, um eventuelle Krämpfe und Blähungen zu minimieren, die du währenddessen erfährst. Vermeide frittiertes, salziges oder allgemein ungesundes Essen, zusammen mit Koffein.
Ist der Druck wieder normal nach dem Schwimmen?
Auch wenn du das Wasser wieder verlässt, ändert sich der Druck etwas, sodass der Periodenfluss wieder normal läuft. Wenn du also einen Tampon oder eine Menstruationstasse benutzt, kannst du das Auslaufen nach dem Schwimmen vermeiden.
Was solltest du nach dem Schwimmen benutzen?
Nach dem Schwimmen solltest du ihn aber am besten auswechseln. Genauso wie im Alltag kannst du natürlich auch andere Methoden zum Schutz verwenden, wenn du keinen Tampon benutzen willst oder kannst. Versuche doch mal eine Menstruationstasse, einen Softtampon oder einen Schwamm.