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Wie lange kann ich in der Sonne bleiben Test?
Zur Berechnung musst du deine Eigenschutzzeit mit dem angegebenen LSF multiplizieren und erhältst dann die Schutzzeit in Minuten. Wenn du zum Beispiel Hauttyp zwei bist und eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20 verwendest, dann beträgt die Schutzzeit maximal 40 Minuten.
Wie lange in die Sonne pro Tag?
“ Sechs Prozent der Körperoberfläche müssen Sonne abbekommen, rät er. „15 Minuten pro Tag auf Handrücken, Unterarme und ins Gesicht reichen aus“, empfiehlt auch der Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention Chefarzt Professor Eckhard Breitbart.
Wie lange bleibt deine Haut in der Sonne?
Wenn deine Haut normalerweise bereits nach 10 Minuten einen Sonnenbrand bekommt, kannst du 150 Minuten in der Sonne bleiben, wenn du zuvor ein Sonnenschutzprodukt mit LSF 15 aufgetragen hast. Beachte, dass Sonnenschutzprodukte mit LSF deine Haut nicht davon abhalten,…
Wie lange verträgt man Sonne ohne zusätzlichen Schutz?
Dieser Hauttyp verträgt Sonne ohne zusätzlichen Schutz bis zu 60 Minuten lang. Zu Typ 6 zählen Menschen mit dunkelbrauner bis schwarzer Haut, die Eigenschutzzeit der Haut liegt bei bis zu 80 Minuten.
Wie sollte die Haut an die Sonne gewöhnt werden?
Solange die Haut sich noch nicht an die Sonne gewöhnt hat, sollte unbedingt Sonnencreme benutzt werden – und zwar nicht nur, wenn man in der Sonne liegt. Auch, wer mit dem Rad durch die Stadt fährt oder im Park spaziert sollte aufpassen – die Sonne kommt auch dann an die Haut und es droht Sonnenbrand.
Welche Sonnencreme unterstützen die Bräunung der Haut?
Noch ein Tipp: Die Inhaltsstoffe bestimmter Sonnencremes können die Produktion des für die Farbe der Haut verantwortlichen Pigments Melanin anregen und so zu einer schnellen und länger anhaltenden Bräunung verhelfen. Wir empfehlen dazu Nivea Schutz & Bräune Spray oder – wenn du lieber cremst, statt sprühst – die Creme Piz Buin Tan & Protect.