Inhaltsverzeichnis
Wie reduzieren sie die Aufnahme von Eiweiß?
Wenn Sie zu viel Eiweiß zu sich genommen haben, dann reduzieren Sie die Aufnahme von Proteinen. Sie sollten die Proteine nicht ganz weglassen. Einen Teil der Ernährung können Sie aber mit Kohlenhydraten und Gemüse ersetzen.
Wie viel Eiweiß sollten sie sich nehmen?
Mehr als zwei Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht sollten Sie nicht zu sich nehmen, denn das kann zu ernsthaften Nierenschäden führen! Wenn Sie zu viel Eiweiß zu sich genommen haben, dann reduzieren Sie die Aufnahme von Proteinen.
Kann zu viel Eiweiß durch Unwohlsein führen?
Denn zu viel Eiweiß kann sich auch durch Unwohlsein bemerkbar machen. An dieser Stelle möchten wir außerdem erwähnen, dass zu viel tierisches Eiweiß eher zu einer Übersäuerung in Ihrem Körper führen kann, als wenn Sie große Mengen an Eiweiß aus Obst und Gemüse, sprich pflanzliche Proteine, zu sich nehmen würden.
Ist zu viel tierisches Eiweiß eine Übersäuerung?
An dieser Stelle möchten wir außerdem erwähnen, dass zu viel tierisches Eiweiß eher zu einer Übersäuerung in Ihrem Körper führen kann, als wenn Sie große Mengen an Eiweiß aus Obst und Gemüse, sprich pflanzliche Proteine, zu sich nehmen würden. Auch aus diesem Grund ist die Art der Proteine, die in großen Mengen konsumiert werden, entscheidend.
Ist die Ernährung eiweißhaltig?
Die Ernährung steht mit im Vordergrund, wenn sich zu viel Eiweiß im Urin befindet. Auf jeden Fall können Sie davon ausgehen, dass zu viel Protein im Harn die Nieren belastet. Ist Ihre Ernährung sehr eiweißhaltig, können die Nieren irgendwann nicht mehr so verstoffwechseln, wie sie es sollen.
Was sollten sie beachten bei chronischen Erkrankungen der Nieren?
Besonders Menschen mit chronischen Erkrankungen der Nieren sollten aufpassen. Sie leiden an Verstopfung. Häufig ernähren sich Sportler zu einseitig. Dem Körper fehlen Ballaststoffe aus Obst und Gemüse. Das führt dazu, dass der Stuhl zu einer harten Masse wird, die den Darm nicht verlassen kann. Achten Sie deswegen auf eine vielseitige Ernährung.
Was ist die Ursache für den Überschuss an Eiweiß im Urin?
Hier ist die Ursache für den Überschuss an Eiweiß im Urin eine Schädigung beziehungsweise Funktionsstörung in der Niere selbst. Sind zum Beispiel die Nierenkörperchen nicht mehr in der Lage, große Proteine wie das Albumin aus dem Urin herauszuhalten, nennt sich dies glomeruläre Proteinurie.