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Wie sinnvoll ist ein zungenschaber?
Durch tägliche Zungenreinigung kann Mundgeruch beseitigt und die Mund- und Allgemeingesundheit gefördert werden. Auf der rauen Oberfläche der Zunge können sich Bakterien besonders schnell ansammeln. Zungenreinigung dient also dazu, die Zahl der schädlichen Bakterien im Mundraum zu verringern.
Ist es wichtig die Zunge zu reinigen?
Hauptsache Sie reinigen Ihre Zunge regelmäßig. Durch das Reinigen der Zunge kann Mundgeruch um bis zu 60 Prozent reduziert werden. Es reicht, wenn die Zunge im Rahmen der häuslichen Mundhygiene einmal am Tag gereinigt wird, besonders der Zungengrund.
Soll man Zunge putzen?
Wie wendet man Zungenreiniger an?
Strecken Sie die Zunge heraus und halten Sie die Zungenspitze vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger fest. Um besseren Halt zu bekommen, kann ein Tuch zwischen Fingern und Zunge helfen. Mit der anderen Hand ziehen Sie den Zungenreiniger mit sanftem Druck mehrmals von weit hinten nach vorn über den Zungenrücken.
Wie ist die Handhabung eines Zungenschabers?
Die Handhabung eines Zungenschabers ist einfach: Den Zungenschaber hinten auf den Zungenrücken setzen und nach vorne ziehen. Das hintere Drittel der Zunge ist am stärksten von Belägen betroffen. Den Vorgang so oft wiederholen, bis keine Rückstände mehr am Zungenschaber haften.
Wie verwenden sie den Zungenreiniger?
Verwenden Sie den Zungenschaber zweimal täglich im Anschluss an das Zähneputzen. Die Zunge sollte während der Reinigung möglichst weit ausgestreckt werden, alternativ kann sie auch mit zwei Fingern sanft fixiert und nach vorne gezogen werden. Der Zungenreiniger wird wiederholt mit leichtem Druck von weit hinten bis zur Spitze gezogen.
Welche Zahnpasta reinigt die Zunge?
Die Kombination aus Zungenschaber und antimikrobieller Zahnpasta reinigt die Zunge besonders effektiv. Dazu eine kleine Menge der Zahnpasta auf den Zahnschaber oder direkt auf die Zunge geben. Wählen Sie dafür eine Zahnpasta mit Wirkstoffen wie:
Warum reinigen Menschen die Zunge?
Schon seit Jahrtausenden reinigen Menschen in Ägypten, China und Indien die Zunge, denn auf ihr sammeln sich Beläge aus Bakterien, Nahrungsresten und abgestorbenen Hautzellen. Der Zungenbelag behindert unser Geschmacksempfinden und kann zu Mundgeruch führen.