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Wie viel wiegt eine Zitronen Scheibe?
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 Stück oder Scheibe (1/8 eine 5 cm D Zitrone) | 2 |
| 1 Portion (7 g) | 2 |
| 1 Resultat aus 28 g | 4 |
| 1 Obst (5,5 cm Durchmesser) | 17 |
Wie viel Kalorien hat eine ganze Zitrone?
1. Enthalten wichtige Nährstoffe
| ZITRONE ROH | PRO 100 GRAMM |
|---|---|
| Kalorien | 39 |
| Fett | 0,6 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g (davon 3 g Zucker) |
Hat Zitronensaft Kohlenhydrate?
Inhaltsstoffe der Zitrone Neben dem lebenswichtigen Vitamin, finden sich Phosphor, Flavonoide und Pektin. Der Wassergehalt liegt bei 84 Prozent, zudem finden sich 0,7 Prozent Eiweiß, 0,6 Prozent Fett und 3,2 Prozent Kohlenhydrate in den Früchten.
Wie viel Kalorien hat eine Zitrone mit Schale?
Zitronen, roh, mit Schale
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 20 | kcal |
| Eiweiß | 1,0 | g |
| Kohlenhydrate | 10,0 | g |
| Fett | 0,0 | g |
Kann Zitronenwasser beim Abnehmen helfen?
Zitronenwasser ist nicht nur gesund, es kann auch beim Abnehmen helfen. Denn der Körper braucht Vitamin C, um das für die Fettverbrennung wichtige Hormon Noradrenalin zu bilden. Das Hormon hilft dabei, Fett aus den Fettzellen zu lösen und sie dem Körper als Energiereserve zur Verfügung zu stellen.
Wie viele kcal hat eine Zitrone?
VIEL GESCHMACK, WENIG KALORIEN In der Regel ist Zitronenwasser ein sehr kalorienarmes Getränk. Angenommen, du drückst den Saft aus einer halben Zitrone in ein Glas Wasser, dann enthält jedes Glas Zitronenwasser nur um die sechs Kalorien.