Inhaltsverzeichnis
Woher stammt die Ernährungspyramide?
Die erste Ernährungspyramide erschien in den 1970er Jahren in Schweden.
Wer hat die Ernährungspyramide entwickelt?
Anna Britt Agnsäter
Erste Ernährungspyramiden Möglicherweise ist die Idee, in Form einer Ernährungspyramide quantitativ eine Ernährungsempfehlung abzugeben, eine schwedische Erfindung der Kochbuchautorin Anna Britt Agnsäter, welche 1974 staatlich verbreitet wurde.
Was sind Makronährstoffe in den Nahrungsmitteln?
Im Unterschied zu Trinkwasser bestehen Nahrungsmittel im Wesentlichen aus den Makro nährstoffen – dies sind die Kohlenhydrate, die Lipide ( Fette) und die Proteine – und führen daher dem Menschen chemisch gebundene Energie zu. Zusätzlich sind Mikronährstoffe als Mengen- und Spurenelemente wesentliche Bestandteile von Nahrungsmitteln.
Welche Lebensmittel werden vom Menschen aufgenommen?
Lebensmittel werden vom Menschen zum Zwecke der Ernährung oder des Genusses über den Mund, gegebenenfalls nach weiterer Zubereitung, aufgenommen. Aus rechtlicher Sicht zählen neben Trinkwasser und Nahrungsmitteln als Hauptgruppen auch die Genussmittel zu den Lebensmitteln, wobei Tabakwaren ausgenommen sind.
Was sind die Nahrungsinhaltsstoffe im Körper?
Nahrungsinhaltsstoffe, die dem Körper Energie und zum Teil nach erfolgtem Umbau im Körper auch Bausteine für Wachstum und Körpererneuerung liefern. Zu diesen Grundnährstoffen gehören Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Diese Komponenten der einzelnen Lebensmittel liefern dem Körper in erster Linie Energie.
Was ist die Ernährungsempfehlung der DGE?
In der Ernährungsempfehlung der DGE (nach 1992) stehen an erster Stelle die Getränke, vor allem Wasser. Man sollte täglich mindestens 1,5 Liter trinken. An der Basis stehen die Grundnahrungsmittel, die langkettige Kohlenhydrate (Stärken) enthalten, wie Brot, Reis und Nudeln.