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Kann ich den Zucker nicht speichern?
Den Zucker kann der Körper aber auch nicht speichern (wir haben nur einen sehr kleinen Speicher, der schnell voll ist ). In Energie können wir ihn nicht umwandeln und die Speicher sind voll – also wohin damit? Die Lösung: In Fett umwandeln und um die Taille packen! mit der Zuckersucht! FAUSTFORMEL ZUCKERFREI BUCHEN!
Welche Vitamine und Mineralien braucht der Körper um Zucker zu produzieren?
Um Zucker in Energie umzuwandeln verbraucht der Körper verschiedene Vitamine und Mineralien. So braucht er z.B. die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und Biotin und die Mineralien Magnesium, Kalium, Mangan, Eisen, Kupfer und Schwefel sowie Coenzym Q10, nur, um aus einem Zuckermolekül ein bisschen Energie zu produzieren.
Warum sind die Zellen Zucker bevorzugen?
Manche Experten sagen, dass ist deswegen, weil sie Zucker bevorzugen, andere sagen, die Zellen verbrennen deswegen zuerst Zucker und dann erst Fett, weil der Zucker im Körper so gefährlich ist, dass er deswegen so schnell wie möglich entfernt werden muss. Wie auch immer: wenn Zucker da ist, wird der zuerst verbrannt.
Was ist der Unterschied zwischen Zucker und Würfelzucker in einem Apfel?
Obwohl der Zucker in einem Würfelzucker und der Zucker in einem Apfel theoretisch genau das Gleiche wären, geht der Körper völlig anders damit um. Denn der Zucker im Würfelzucker kommt “ungebremst” in den Körper und lässt den Blutzucker schneller ansteigen – und das lässt den Körper noch schneller und noch mehr Insulin ausschütten.
Wer viel Zucker trinkt oder trinkt?
Wer viel Zucker isst oder trinkt (zum Beispiel in Form von Softdrinks), belastet seine Zähne stark – sie „schwimmen“ dann oftmals lange Zeit im Zucker. Aus dem Zucker werden durch Enzyme Säuren hergestellt, die den Zahnschmelz angreifen und zu Karies führen können.